問(wèn)為何男性骨質(zhì)疏松癥容易被忽視
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為何男性骨質(zhì)疏松癥容易被忽視
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骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個(gè)老年,隨著年齡的增長(zhǎng),老年最常出現(xiàn)的,它基本的定義,WHO的定義是,骨的,各種原因?qū)е碌墓橇肯陆担堑拇嘈栽黾樱子诎l(fā)生骨折的,一種全身性的疾病,不單單是骨頭、骨骼疾病,它是一種全身性疾病,00:36
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骨質(zhì)疏松癥治療方法說(shuō)到骨質(zhì)疏松治療,每次講起來(lái)會(huì)滔滔不絕,到門(mén)診的時(shí)候,很多人問(wèn)骨質(zhì)疏松怎么治療,首先給大家講的一個(gè),骨質(zhì)疏松治療有三大塊,第一飲食,飲食均衡,不要偏食,再一個(gè)鈣、堅(jiān)果、維生素D多的食物,第二個(gè)是運(yùn)動(dòng),做有氧運(yùn)動(dòng)、無(wú)氧運(yùn)動(dòng)都好,再一個(gè)是戶(hù)外運(yùn)動(dòng),增加肌力,這是一個(gè),第三類(lèi)是藥物,藥物又分好幾種類(lèi),第一個(gè)鈣是最基本的,老說(shuō)補(bǔ)鈣補(bǔ)鈣,其實(shí)是最基本的一個(gè),是一個(gè)鈣,還有一個(gè)維生素活性D,咱們活性D有,骨化三醇、羅蓋全,這是促進(jìn)鈣吸收的,咱們鈣吸收不那么多,鈣跟活性D是基本的藥物,剩下的就是說(shuō)一大類(lèi),有促進(jìn)骨生成的,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松就是一個(gè)骨生成和骨代謝之間的平衡打亂,骨生成多一點(diǎn),抑制骨吸收的,或者是雙向調(diào)節(jié)的,促進(jìn)骨生成的,這些又有很多藥物,像甲狀旁腺激素,還有一些中成藥了,抑制骨吸收的,比如說(shuō)咱們常見(jiàn)的有,比較多的福善美一周吃一次,鮭降鈣素,這些都是抑制破骨細(xì)胞的,還有密固達(dá),還有很多老年人來(lái)說(shuō),有治療骨質(zhì)疏松有效針,一年打一次,其實(shí)不是一個(gè),那不是一個(gè)什么特別有效的針,它是一種抑制破骨細(xì)胞的,減少骨丟失的一種針,有國(guó)產(chǎn)的,有進(jìn)口的,其實(shí)他們是說(shuō)原名的說(shuō)明書(shū)是治療,一個(gè)是骨腫瘤轉(zhuǎn)移,嚴(yán)重性骨質(zhì)疏松,它是治療骨質(zhì)疏松疼痛的,是這個(gè)藥抑制破骨細(xì)胞的,中成藥,這些藥物,就是說(shuō)骨質(zhì)疏松治療一共三大塊,就是說(shuō)飲食、戶(hù)外運(yùn)動(dòng),再一個(gè)是藥物,藥物又分很多類(lèi),并不是單純的就是鈣跟鈣劑,有時(shí)候我們?cè)诔运幍臅r(shí)候,要從不同的機(jī)理,不要單純說(shuō)我補(bǔ)了幾片鈣,三片鈣那不行,你可以用鈣活性D,促進(jìn)骨生成抑制骨吸收,有大量女性,我忘了說(shuō)一種,女性雌激素減少,還有雌激素調(diào)節(jié)劑也可以再加上,當(dāng)然有些中成藥了,這一些東西可以聯(lián)合運(yùn)用,有不同的作用機(jī)理,這種方法治療。02:41
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為何男性骨質(zhì)疏松癥容易被忽視骨質(zhì)疏松是由于骨量降低,骨組織微結(jié)構(gòu)破壞,引起骨的脆性增加,使患者容易出現(xiàn)骨折。骨質(zhì)疏松的發(fā)生隨著年齡的增長(zhǎng),發(fā)生概率是越來(lái)越高的,骨質(zhì)疏松它是一個(gè)隱形的殺手,它是逐漸出現(xiàn)的,所以很多人都會(huì)忽略了這一個(gè)問(wèn)題。當(dāng)患者出現(xiàn)骨折的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)了這個(gè)骨質(zhì)疏松,這時(shí)候骨質(zhì)疏松對(duì)我們的生活以及健康就會(huì)產(chǎn)生了很大的影響。而男性由于自身對(duì)身體的不重視原因?qū)е鹿琴|(zhì)疏松的發(fā)現(xiàn)就更加少,都是在發(fā)生骨折之后才引起這個(gè)疾病的重視。骨質(zhì)疏松和年齡和吸煙和體力活動(dòng)過(guò)少,酗酒,長(zhǎng)期臥床,光照減少,鈣和維d攝入不足這些因素有關(guān)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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男性為何也得骨質(zhì)疏松癥?骨折疏松帶疾病是日常生活中比較常見(jiàn)的一種疾病,一般在老年人群當(dāng)中,還有婦女人群當(dāng)中最為常見(jiàn)的。而男性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,引起的原因還是比較多的,一般多會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)骨折,或者是出現(xiàn)腰背疼痛等。一般多是由于男性經(jīng)常性的抽煙,或者是長(zhǎng)期的喝酒,長(zhǎng)期的喝咖啡等一些情況,導(dǎo)致了骨密度降低,從而發(fā)生的骨質(zhì)疏松。男性長(zhǎng)期的缺鈣,或者是長(zhǎng)期的攝入蛋白質(zhì)比較少,或者是長(zhǎng)期的服用一些激素類(lèi)的藥物,也會(huì)引起男性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生的。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的這種情況的話(huà),最好是日常生活中多吃一些含鈣豐富的奶制品,盡量的多吃一些新鮮的蔬菜和水果,然后多曬一些太陽(yáng),這樣可以促使身體產(chǎn)生維生素D,有利于預(yù)防骨質(zhì)疏松。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
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男性為何也得骨質(zhì)疏松癥男性骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)的原因是長(zhǎng)期睪酮缺乏,30%以上的男性因此患上骨質(zhì)疏松癥。通常男性60歲以上會(huì)出現(xiàn)睪酮水平降低,這也是老年男性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的主要原因。另一個(gè)原因是隨著年齡增長(zhǎng)而產(chǎn)生的骨量丟失,具體原因包括成骨細(xì)胞功能下降,飲食中缺少鈣質(zhì),腸道吸收鈣的能力下降,老年男性運(yùn)動(dòng)減少,肌肉量減少也影響骨量。另外老年人常合并許多健康問(wèn)題和疾病,也可增加男性骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)。
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哪些睡眠誤區(qū)容易被忽視睡眠中存在著很多誤區(qū),容易被我們忽視的有,1有些人不會(huì)做夢(mèng)。2如果沒(méi)有藍(lán)光,晚上使用手機(jī)對(duì)睡眠也沒(méi)有何影響。3睡前飲酒沒(méi)有害處,睡前飲酒有助于睡眠。4補(bǔ)充褪黑素可以幫助你睡得更好。5失眠只是指你無(wú)法入睡。6當(dāng)你半夜睡醒時(shí),應(yīng)該繼續(xù)躺在床上。7當(dāng)你失眠時(shí),安眠藥可以幫助你入睡。
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骨質(zhì)疏松癥鑒別?由于骨質(zhì)疏松癥臨床表現(xiàn)不具有特異性,在診斷骨質(zhì)疏松癥前一定要排除其他影響骨代謝的疾病和因素,以免發(fā)生漏診和誤診。首先需要除外骨軟化癥,成骨不全等其他代謝性或者遺傳性的骨病,然后再進(jìn)行原發(fā)性和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的鑒別。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的病因有骨代謝的內(nèi)分泌疾病,類(lèi)風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性的紅斑狼瘡等免疫
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骨質(zhì)疏松癥分級(jí)骨質(zhì)疏松癥分級(jí)主要分為三類(lèi):第一類(lèi),一型或者稱(chēng)為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥。主要原因是腎腺功能的缺失,發(fā)生在任何年齡段的雌激素和睪丸缺乏都將加速骨量的丟失,而骨量丟失明確的機(jī)制到目前為止尚不完全明確,原因也是很多方面的。而其中最主要的原因是破骨細(xì)胞前期細(xì)胞的分泌和敏感性增加以及骨吸收的速度超過(guò)了骨形成的速度。