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益氣養(yǎng)陰吃什么補(bǔ)得快

女, 66歲

2020-01-26 1510次

病情描述:

益氣養(yǎng)陰吃什么補(bǔ)得快

醫(yī)生回答

病情分析:

益氣養(yǎng)陰可以多吃一些人參麥冬湯,蓮梗薏米扁豆粥,橘皮冰糖飲,還有山藥、雞蛋、牛奶、蓮藕、木耳、蜂蜜、海參、甲魚、豆?jié){、百合粥等食物。

意見建議:

患者平時一定要堅(jiān)持戶外運(yùn)動,如慢步,太極拳,游泳等,提高身體的免疫力。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時到醫(yī)院就診。

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