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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補(bǔ)脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身，榴蓮常用來(lái)治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實(shí)的上火的水果，如果是陽(yáng)氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強(qiáng)的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 42034次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見(jiàn)的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進(jìn)食過(guò)多就會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)，引起腸道的蠕動(dòng)減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數(shù)人會(huì)因?yàn)椴荒芪諜烟抑写罅康蔫F元素，對(duì)腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)的，但是由于不能被人體吸收，可能會(huì)導(dǎo)致腸道產(chǎn)生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過(guò)量食用的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致脹氣。

  

  01:24
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-09 6014次

• 降火水果有哪些
  在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，有很多水果都富含有維生素，而且還都有清熱去火的一個(gè)功效，那么降火的水果有哪些，就是像橙子，還有梨，蘋(píng)果以及西瓜，這樣一些寒性的水果，都是具有清熱去火的效果。另外建議大家有上火的癥狀，可以多吃一些應(yīng)季的水果就可以，但是像芒果，還有榴蓮，這些都是屬于熱帶的水果是屬于溫性的，建議大家要少吃一些。平時(shí)有火氣可以多喝一些溫開(kāi)水，加快體內(nèi)新陳代謝，像柚子，葡萄，還有香蕉，梨等都是可以吃一些的，補(bǔ)充維生素，而且還能夠調(diào)理一些腸胃，潤(rùn)腸通便，潤(rùn)肺止咳化痰，這些都是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-20 101043次

• 抗癌水果有哪些
  第一，抗癌水果就是大棗。研究發(fā)現(xiàn)大棗的提取物對(duì)腫瘤細(xì)胞有抑制作用，抑制率可以高達(dá)90%，主要是大棗中含有環(huán)氏磷酸腺苷以及維生素。第二，抗癌水果就是獼猴桃，因?yàn)楂J猴桃里面含有天然的VC，它能夠清除體內(nèi)自由基，預(yù)防癌癥。第三，抗癌的水果就是酸梅，它含有蘋(píng)果酸、琥珀酸，能夠增強(qiáng)白細(xì)胞吞噬有毒物質(zhì)的能力。第四，抗癌的水果就是山楂，山楂具有消食化積，活血化瘀的作用，正因?yàn)樗淖饔盟詫?duì)癌細(xì)胞能夠起到抑制的作用。第五種水果就是草莓，草莓當(dāng)中還有一些植物酸，它能夠?qū)拱┗颉５诹鶄€(gè)水果就是蘋(píng)果，蘋(píng)果含有大量的纖維素，經(jīng)常食用可以使腸道內(nèi)膽固醇含量減少，糞便量增多，減少直腸癌的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-12 244861次

• 降壓水果有哪些
  目前，臨床上還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有哪些水果降壓效果很好，對(duì)于高血壓病的患者。我們要求是低鹽低脂飲食，不能吃得太咸，也不能吃得太油膩，多吃含鉀豐富的水果，如香蕉等。高血壓患者最重要的還是需要正規(guī)的降壓治療。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-19 3603次

• 降火水果有哪些
  通常在臨床上，降火的水果包括梨，柚子。黃瓜，圣女果等等。這些水果屬于最常見(jiàn)的水果，也具有很好的降火效果。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于一些容易上火的人，可以多吃一些這類(lèi)水果。秋冬季節(jié)屬于比較容易上火的季節(jié)，要適當(dāng)補(bǔ)充一些降火的水果。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-04 6702次

• 經(jīng)期可以吃的水果有哪些
  經(jīng)期一般是月經(jīng)期，月經(jīng)期可以吃的水果有蘋(píng)果、西瓜、香蕉等。1、蘋(píng)果：月經(jīng)是女性生殖功能成熟的標(biāo)志，在月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落以及陰道出血。此時(shí)可以適量的吃蘋(píng)果，蘋(píng)果屬于高維生素、低脂肪的食物，其中的營(yíng)養(yǎng)成分比較容易被身體吸收和利用，適量的食用后可以滿足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。2、西瓜：月經(jīng)期間女性也
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 經(jīng)期可以吃的水果有哪些
  經(jīng)期指月經(jīng)期。月經(jīng)期女性可以吃的水果有榴蓮、蘋(píng)果、櫻桃、獼猴桃、橙子等水果。1、榴蓮：榴蓮富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有滋補(bǔ)作用。適量食用榴蓮，有助于補(bǔ)充月經(jīng)期流失的營(yíng)養(yǎng)成分，提高機(jī)體免疫力。2、蘋(píng)果：蘋(píng)果里面含豐富的維生素C，能補(bǔ)充膳食纖維，有助于預(yù)防便秘，吃蘋(píng)果能補(bǔ)充碳水化合物，對(duì)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次