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感冒吃什么家常菜好

男, 58歲

2020-05-26 1382次

病情描述:

感冒吃什么家常菜好

醫生回答

病情分析:

感冒的時候患者可以吃一些小白菜,菠菜,芹菜,油麥菜,秋葵,還有一些清淡的蔬菜都是可以的。同時還應該要注意,可以喝一些小米粥,蔬菜粥,南瓜粥,疙瘩湯等。

意見建議:

建議患者在感冒的時候不要吃辛辣,油膩,生冷,刺激性的食物。晚上也不要熬夜,保證睡眠充足。白天天氣好的情況下,可以適當的運動增強體質。

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