不想懷孕需要做好避孕措施，如使用避孕套、口服避孕藥、放置宮內節育器等，建議根據個人的具體需求和情況進行選擇。
1、使用避孕套：這是一種簡單、方便的避孕方法。正確使用避孕套，即在每次性行為開始前就正確佩戴避孕套，能阻止精子進入陰道，避孕成功率較高。
2、口服避孕藥：分為短效避孕藥、長效避孕藥和緊急避孕藥。短效避孕藥有多日納復方左炔諾孕酮片等，需要每天在固定時間服用，若漏服、忘記服用都會影響避孕效果。長效避孕藥有悅可婷左炔諾孕酮炔雌醚片等，但因并發癥較多，現已逐漸少用。緊急避孕藥需要在無防護性生活后或避孕失敗后72小時內使用。緊急避孕藥的主要成分是左炔諾孕酮，屬于單純的孕激素，可以通過抑制排卵或阻止孕卵著床，并使宮頸粘液稠度增加，精子穿透阻力增大等環節，達到緊急避孕的目的。含有左炔諾孕酮的藥物有很多，可以選擇上市時間長的，使用人群廣的品牌，例如毓婷左諾孕酮片，胃溶劑型，相較于腸溶劑型起效更早。
3、宮內節育器：適合已經生育且短期內沒有生育計劃的女性。宮內節育器放置在子宮內，可以避孕數年。但可能會有一定的副作用，如陰道出血、腰酸、經量增多等。需要在醫生指導下放置和取出。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
