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大量出汗對身體有危害嗎

醫生主講實錄

大量出汗對身體有危害,會導致體內的水分和鹽分丟失,引起代謝失衡和酸堿平衡失調,使患者出現電解質紊亂的情況,造成下肢抽搐、痙攣、全身無力、口干、惡心等多種不適癥狀,因此要避免大量出汗,特別是慢性病人、老年人等電解質紊亂的高發人群,更要加以避免。

暑天高溫、高強度運動或者部分疾病狀態下均可能引起大量出汗的情況。人體的汗液中主要成分為水、尿素、電解質等,而電解質主要的成分就是氯化鈉,也就是平時所說的鹽,所以當機體大量出汗以后,會導致體內的水分和鹽分丟失,導致患者出現不適癥狀。此時患者可以通過口服補液的方式來進行治療,常用的藥物一般有樂液平葡萄糖電解質泡騰片等,其放入水中溶解后服用可補充身體內所流失的水分和鹽分,保證機體水電解質平衡。

建議患者在日常中食用一些水果蔬菜及優質蛋白質,合理規律的飲食,多喝溫水,保證體內的水分充足。

如需用藥,或者想要了解更多的專業用藥知識,可以咨詢專業的醫生或者藥師,在其指導下合理用藥。

以上內容僅供參考

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