猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

濕氣重是什么原因造成的.

醫生主講實錄

常見的濕氣重的原因,包括長時間吹空調,導致汗液不能及時排出體外,在體內積聚;久坐,缺乏運動會導致身體循環不通暢;長期吃油膩的食物、生冷的食物,損傷脾胃,導致脾虛生濕;以及長期居住在潮濕的環境和氣候下。

所以,對于濕氣重的治療,可以通過消除誘因,結合除濕來治療。要避免長時間的吹空調,少吃油膩、生冷的食物,適當的進行體育鍛煉,加速血液循環以及代謝,居住環境潮濕可以用除濕器等降低濕度。另外,還可以喝養生茶來調理,比如赤小豆芡實紅薏米茶,它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥,而且這些藥物組成藥食同源,安全性較高,獨立包裝,沖泡方便。

但是,需要注意的是,不要喝涼茶,不要隔夜喝,以免背道而馳損傷脾胃,加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或者藥師,在其指導下,合理用藥。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 卓资县| 灵石县| 九江县| 汶上县| 太仓市| 慈溪市| 桃江县| 石屏县| 宁安市| 含山县| 怀宁县| 莲花县| 衡水市| 高淳县| 探索| 任丘市| 石楼县| 大洼县| 方山县| 阿尔山市| 土默特右旗| 建水县| 高安市| 来安县| 普安县| 永川市| 远安县| 韶山市| 宁安市| 阳山县| 上饶县| 得荣县| 城口县| 丰宁| 沾益县| 筠连县| 綦江县| 同德县| 漯河市| 南宫市| 苍梧县|