睡覺時有一點聲音就睡不著考慮是一些人睡眠比較淺，或者睡眠當中處于淺睡眠期，如果外界環境有些聲音就會出現睡不著的情況。可以考慮改善睡眠環境，保持舒適安靜的睡眠狀態，能改善睡眠質量。
有些神經衰弱、抑郁病人也可以出現入睡困難，對一有聲音就睡不著的情況可以考慮給予鎮靜、助眠類藥物，改善睡眠，也可以在白天適當進行體育鍛煉，或睡前喝杯熱牛奶。
睡覺時有一點聲音就睡不著是怎么回事
王銀龍主任醫師
河北工程大學附屬醫院 神經內科
2022-03-283011次
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
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王建華
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趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 8811次
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聽到一點聲音心就咯噔一般出現這種癥狀的時候，可以考慮可能是與身體過于疲勞或者是精神過分緊張焦慮，而引起的一些心臟不舒服的一些感覺。也要注意是否與心肌炎，呼吸道的疾病，心臟神經等一些癥狀這些原因而造成，如果不放心，建議到醫院做一個心臟的彩超，必要的話可以根據檢查的結果來進行對癥的治療。一般在生活中建議患者要放松心情，有正常的生活的作息，還需要保證充足的睡眠，飲食上也要合理，一般要加強營養，建議患者多到戶外去參加一些活動，保證自己的身心愉悅。語音時長 1:36”
鞠姜華
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柳瑞
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劉寶胤
副主任醫師中日友好醫院
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郭明冬
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馬小麗
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2024-12-20 0次
