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午睡后口干舌燥是怎么回事

醫生主講實錄

午睡起來后很多人會出現口干舌燥,主要考慮有以下幾方面的原因:

第一,有可能是空氣比較干燥,再加上飲水又比較少,這時候就會出現口舌干燥的情況,建議您屋里的濕度控制在45~55%,這樣人就不會出現口干的現象。

第二,口干舌燥的現象,也可能是見于一些病理的現象,比如有的人可能會有糖尿病。如果血糖升高以后,也會出現口干舌燥的現象,這時候是建議您到醫院里去,查一下空腹的血糖。

如果空腹血糖高于7毫摩爾每升,有可能就是糖尿病了,糖尿病的患者也會出現血糖明顯升高,也是特別口干想喝水,尤其是晚上或者是睡覺的時候,會出現口干舌燥的現象,這時候建議您適當的服用降糖藥,這樣血糖控制好了以后,就不會出現口干舌燥的現象。

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