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伸懶腰胸口骨頭響怎么回事

醫生主講實錄

當做伸懶腰的動作時,肌肉和筋膜會被拉伸,肋骨、肋軟骨以及胸肋關節也同樣會被拉伸。肌肉和筋膜如果長時間不活動,出現輕微黏連現象,做伸懶腰的動作時就會出現彈響,是比較常見的生理現象。

胸骨與肋軟骨連接處是人體胸肋關節,是由韌帶和纖維軟骨附著在關節表面連接固定的,一旦身體長時間的不動,尤其是胸部長時間不活動,胸內關節周圍血液循環會下降,突然伸懶腰做挺胸的動作時,胸肋關節外纖維和韌帶會突然拉伸,發生彈響,但不會引起疼痛。

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