作為一種消化系統病變，結腸息肉與飲食習慣密切相關。這主要是由于現代人習慣于二高一低，即高脂肪，高蛋白，低膳食纖維的飲食結構，加上運動量太少有關。預防結腸息肉的發生應注意以下幾方面：
第一，飲食結構要均衡合理，要少吃肥膩，煎炸，熏烤以及過于辛辣的刺激性食物。多吃些富含膳食纖維的粗糧，新鮮蔬菜和水果，同時還要戒煙戒酒。這樣既可以補充多種維生素和礦物質，又能夠保持大便通暢，減少有害廢物對腸道的損害。
第二，要加強有氧運動，增強抵抗力。通過以上措施可以有效的預防結腸息肉的產生。
如何預防結腸息肉
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-07-24 1908次
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詹琪
副主任醫師廣州市第一人民醫院
2018-06-15 11822次
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潰瘍性結腸炎應該如何預防？對于潰瘍性結腸炎的預防，目前有一定的難度，僅能以飲食調理。平時應以柔軟易消化，富營養原則，少量多餐，補充多種維生素。勿食生冷、煙酒、辛辣食品，做到勞逸結合，冷暖相宜，消除緊張情緒，適當體育鍛煉，增強體質，一旦有腸道感染，提早治療。該病的病因及發病機理，尚不十分清楚，雖有感染、遺傳、精神因素及過敏等發病學說，但都不能完全解釋本病的全貌。目前認為本病是受到，免疫遺傳影響的宿主反應，及外源性刺激交叉相互作用，而發生的多因素疾病。
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潘晟
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-07-17 2521次
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如何預防結腸息肉結腸息肉作為一種消化系統病變，與飲食習慣密切相關，主要是由于現代人習慣于兩高一低，即高脂肪，高蛋白，低膳食纖維的飲食結構，加上運動量太少有關，預防結腸息肉的發生要注意以下幾方面。第一、飲食結構要均衡合理，應少吃肥膩，煎炸，熏烤以及過于辛辣刺激的食物，多吃富含膳食纖維的粗糧，新鮮蔬菜和水果，同時還要戒煙限酒，這樣可以補充多種維生素和礦物質，能保持大便通暢，減少有害廢物對腸道的損傷。第二、堅持參加有氧運動以增強體質，增加運動量可以使腸道更規則的蠕動和減少腸胃脹氣，有利于有害物質的排出。近年國外的科學家研究還發現鈣有助于防止結腸息肉的發生，適當補充鈣劑可能有一定益處，其他方面還包括注意作息時間，避免過度勞累，保持樂觀的心態等。語音時長 1:48”
郭玉強
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-29 3124次
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如何預防結腸息肉？預防結腸息肉應注意以下幾方面：1、飲食結構要均衡合理，少吃肥膩、煎炸、熏烤以及過于辛辣的刺激性食物，平時多吃些富含膳食纖維的粗糧，新鮮蔬菜和水果，同時還要戒煙戒酒，既可以補充多種維生素和礦物質，又能保持大便通暢，減少有害廢物對腸道的損傷。2、要堅持參加有氧運動以增強體質，增加運動量可以使腸道更規則的蠕動和減少腸胃脹氣，有利于有害物質的排出，近年國外的科學家研究還發現大有助于防止結腸息肉的發生，適當補充鈣劑可能有一定的益處。其他方面還包括注意作息時間，避免過度勞累，保持樂觀的心態等。語音時長 1:27”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-25 2298次
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如何預防直腸息肉病情分析：改善生活的方式及飲食習慣是有可能降低脂肪吸入發生的概率，但是但是目前不能百分百確定的。其次該疾病主要以早期腸鏡檢查，做到早發現早治療，是可以改善直腸息肉愈后的最有效的辦法。意見建議：如果確診為息肉，建議采取手術治療，另外在術后一定要多參加體育鍛煉，避免肥胖的發生，一定要戒煙戒酒，平時少吃油炸腌制食物。
陳立權
主治醫師六安市人民醫院
2019-12-29 1101次
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宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-01-21 1403次
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腸息肉如何預防復發腸息肉可以通過調整飲食、養成良好排便習慣、戒煙戒酒、積極治療腸道疾病、定期復查等方法預防復發，并且要選擇正規醫院就診。1、調整飲食：腸息肉是腸道黏膜表面突出至腸腔內的隆起狀病變，臨床發現該疾病的發生和飲食有一定的關系，如果病情已經恢復，在平時要及時調整飲食，減少高脂肪食物的攝入，比如肥肉、燒烤、炸雞
李輝
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2024-01-29 0次
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如何防止結腸息肉的發生近些年來，腸鏡檢查發現大腸息肉的患者越來越多，特別是有些患者摘除息肉后仍會復發，而且反反復復始終無法“斷根”，同時又害怕癌變，給患者身心都造成較大的負擔。大多數腸息肉是良性的據悉，90%的大腸息肉醫學上叫做腺瘤，人群的發病率在15%~20%左右，而且大多數是良性的。但一小部分腺瘤是會發生癌變的，惡變
許吉成
副主任醫師哈爾濱市第一醫院
2018-09-04 2241次
