猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

懷孕四個(gè)月胃頂著難受

00:00
1:35

醫(yī)生主講實(shí)錄

一、從飲食方面,要多喝水,多餐少量避脹氣。專家認(rèn)為,脹氣時(shí)胃部已經(jīng)很脹了,如果又吃很多食物就會(huì)脹的更厲害,因此可采取一天吃6-8餐的方式進(jìn)食,不要一下吃太多食物,另外不要以為流質(zhì)食物好消化,就光吃流質(zhì)食物,因?yàn)榱髻|(zhì)食物對(duì)于胃腸來(lái)說(shuō)并不好消化,最好選擇半固體的含維生素高的食物,如蘋果和梨等。多喝開(kāi)水,可促進(jìn)排泄。

二、從運(yùn)動(dòng)方面,常散步,勤按摩,促蠕動(dòng),當(dāng)腸蠕動(dòng)不佳時(shí),可通過(guò)按摩幫助腸蠕動(dòng),從右上腹部開(kāi)始順時(shí)針?lè)较蛞频阶笊细共浚傧蜃笙赂共堪茨Γ杏洸荒馨茨ψ訉m所在位置,子宮位于盆腔中央,有些準(zhǔn)媽媽因?yàn)椴涣私饽c胃位置會(huì)按摩到子宮,如此便會(huì)造成子宮收縮,因此當(dāng)孕婦有出血或子宮收縮的情況要停止按摩。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 犍为县| 盐边县| 万源市| 鸡东县| 明光市| 疏勒县| 嘉鱼县| 三河市| 阿瓦提县| 襄城县| 丁青县| 太湖县| 仲巴县| 黔南| 乐清市| 襄城县| 会同县| 水城县| 伊宁市| 彰武县| 溆浦县| 宁化县| 确山县| 阳东县| 沙坪坝区| 台中市| 军事| 金平| 定州市| 大城县| 甘肃省| 澄城县| 迭部县| 拉萨市| 定结县| 新干县| 芜湖县| 赤峰市| 涞水县| 桂林市| 蛟河市|