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• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理結構的不同，還有心理結構的不同，特別容易失眠。因為女生有一個內分泌的問題，每個月都會有一些內分泌的變化，那么在她生理周期來的時候，就會引起情緒的波動，會出現煩躁不安，尤其是那些有痛經的女同志，更容易出現失眠的情況。還有女生特別容易情緒化，遇到一些事情就特別容易焦慮、憂郁，也就非常容易出現失眠。所以如果遇到特別規律的、頑固性的失眠，作為女同志應該盡早地尋求幫助，如果比較嚴重，就應該到醫生那里去尋求幫助，尋求診治。

  

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  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 7356次

• 失眠多夢的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多見于老年人，隨著年齡的增長人的睡眠質量會逐漸變差，難以進入深度睡眠的狀態，而且睡眠的時候還常常會做很多的夢。第二，和心理因素有關，很多人工作生活和學習中有各種沖突或者是困境，很容易造成焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或者是思慮過度，這都可以導致失眠多夢。另外就是外界環境的變化和不良的生活習慣，不良的環境或者是壞的習慣對大多數人來說都有可能會影響睡眠，比如說像噪音、光線的強弱都可以導致失眠多夢。另外過饑或者是過飽，或者是臨睡前劇烈的運動，或者是作息不規律，都可以影響睡眠。還有就是器質性的疾病，像甲狀腺功能亢進或者是顱內占位性疾病都會影響睡眠。

  

  01:30
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 2159次

• 導致失眠癥的原因有哪些？
  很多因素都可以造成失眠，機體疾病、精神因素、文化程度、生活習慣以及工作環境、睡眠條件等因素與失眠的形成有著密切的關系。第一、軀體疾病，中樞神經系統疾病、呼吸系統疾病、泌尿系統疾病、過敏性疾病、消化系統疾病、循環系統疾病等都可以造成失眠。第二、環境方面的變化，例如環境變化以后入睡困難，難以適應，或者是悶熱的氣溫難以入眠，由于時差或者是因為工作而引起睡、醒周期障礙或者是不規律，有些人可能出現白天嗜睡，夜間失眠的現象。第三、心理因素，生活的打擊，工作與學習的壓力，沒有達成的愿望以及社會環境的變化等會使人產生心理和生理反應，出現焦慮不安、情緒低落，導致神經系統功能異常，造成大腦功能障礙而引起失眠。第四、精神障礙，比方焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥等。第五、藥物，有些藥物的副作用可以引起失眠，當然還有其他很多原因。
  語音時長 2:11”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-29 1697次

• 導致失眠的原因
  第1種原因，是心理因素，這也是導致失眠非常常見的原因，如果患者過度的焦慮、緊張、抑郁是可以出現失眠的，心理壓力比較大的患者睡眠質量通常是比較差的，所以患者一定要有平穩的心境，不要過于的焦慮、緊張，必要時需要心理科就診。第2種原因，要注意中樞神經系統遞質紊亂，比如老年人隨著年齡增長中樞神經系統多巴胺水平下調可以引起失眠。除此之外，如果患者長期喝酒導致酒精中毒或者是經常出差變換睡眠環境，也是引起失眠的原因。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-12-30 1598次

• 導致失眠的原因有哪些
  導致失眠的原因較多，多數情況下見于心理方面的因素所導致的，另外有些患者處于長期的植物神經功能紊亂的狀態，也可能會導致失眠的情況，有一些女性朋友，由于更年期體內內分泌激素失調，從而導致出現了失眠多夢，煩躁易怒等臨床表現，也可能是導致失眠的主要原因。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-02 2002次

• 失眠的原因有哪些
  病情分析：引起失眠的原因有很多，比如環境的改變，精神壓力過大，或者是學習壓力過大，或者是飲食習慣，還有睡姿不正確所導致。意見建議：這邊的建議是，平時飲食可以多以清淡為主，少吃點辛辣刺激性食物，晚上不要吃太多，不要喝咖啡和茶水，多參加戶外運動，來提高一下神經的自我調節能力。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-10 1902次

• 導致失眠癥的原因有哪些？
  很多因素都可以造成失眠，機體疾病、精神因素、文化程度、生活習慣以及工作環境、睡眠條件等因素與失眠的形成有著密切的關系。第一、軀體疾病，中樞神經系統疾病、呼吸系統疾病、泌尿系統疾病、過敏性疾病、消化系統疾病、循環系統疾病等都可以造成失眠。第二、環境方面的變化，例如環境變化以后入睡困難，難以適應，或者是
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 165次

• 失眠的原因有哪些?
  失眠的原因有很多，包括焦慮癥、抑郁癥、神經衰弱等。1、焦慮癥：焦慮癥是以焦慮情緒為主要表現的一種精神障礙，其目前并沒有明確的病因。焦慮癥患者會長期感到緊張和不安，出現自主神經功能失調，所以會有失眠的情況。2、抑郁癥：抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，主要表現為情緒低落、興趣減低、悲觀等，其一般是由于生
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-08-08 235次