第1種原因，是心理因素，這也是導致失眠非常常見的原因，如果患者過度的焦慮、緊張、抑郁是可以出現失眠的，心理壓力比較大的患者睡眠質量通常是比較差的，所以患者一定要有平穩的心境，不要過于的焦慮、緊張，必要時需要心理科就診。
第2種原因，要注意中樞神經系統遞質紊亂，比如老年人隨著年齡增長中樞神經系統多巴胺水平下調可以引起失眠。
除此之外，如果患者長期喝酒導致酒精中毒或者是經常出差變換睡眠環境，也是引起失眠的原因。
導致失眠的原因
張輝主治醫師
濰坊市人民醫院 神經內科
2020-12-30 1599次
為你推薦
-
耳鳴失眠的原因耳鳴和失眠這兩個癥狀可能會相互影響，很多人因為耳鳴導致失眠，很多人因為失眠會導致耳鳴。耳鳴導致失眠最常見，因為耳鳴白天可能周圍有噪聲他聽不見，當晚上夜深人靜他要睡覺的時候，因為周圍噪聲沒有了耳鳴的聲音就顯得特別的明顯，這種噪音使人很煩躁一直影響入睡。如果每天都這樣，就會導致一個長期的失眠。出現焦慮、抑郁這種情況。因為失眠晚上休息不好，大腦休息不好又會加重這種耳鳴，也有人早期就是因為失眠，反復的睡眠障礙。因為反復的睡眠障礙導致的內耳缺血，長期這樣就會有一個耳鳴的出現。所以耳鳴跟失眠這兩個癥狀可能會相互影響。
01:20
王利一
主任醫師北京醫院
2020-03-26 7589次
-
失眠多夢易醒是什么原因導致的患者：您好，我最近總是入睡困難，并且睡著后還總是做夢，容易醒，是怎么回事兒呢？藥師：您好！導致失眠多夢的原因比較多，比如我們常說的日有所思夜有所夢，如果臨睡前比較興奮，白天的事情比較多等都會引起失眠和多夢的情況，這種情況都是正常的。如果長期出現失眠多夢易醒的情況，有可能就是疾病導致的。中醫說衛氣晝行于陽經，陽氣盛則人醒；夜行于陰經，陰氣盛則入睡。如果人體的陰陽失調，陽不入陰則會產生失眠多夢。中醫將失眠多夢分為多個類型：比如心腎不交型、心脾兩虛型、膽郁痰擾型和食滯胃脘型等。對于經常失眠的人要注意睡前不要過度興奮，不能劇烈活動，不宜大聲嬉鬧，不要刷視頻和看電影等，可以聽一聽舒緩的音樂使自己安靜下來；不要吃的太飽，少飲水；可以睡前洗洗臉，用溫水泡泡腳等。
01:25
郭俊杰
藥師妙手互聯網醫院
2021-12-23 2892次
-
導致失眠的原因有哪些首先，人體失眠有很多原因：第一，軀體性的原因，比如出現睡眠呼吸暫停綜合征，內分泌失調，還有老年人心血管疾病都會出現失眠的情況。第二，生理性的原因，有時差的改變，環境的改變，還有睡眠環境比較嘈雜，溫度的改變都會導致失眠。第三，心理性的原因，比如患者過分的焦慮或者是出現神經衰弱，壓力過大，出現焦慮的情緒，導致沒有辦法入睡，還有過度興奮也會引起失眠的情況。第四，藥物的因素，有些患者失眠了可能是由于藥物引起的，導致失眠的藥物比較多見，常見的有一些強心藥、降壓藥，還有一些中樞神經興奮藥，所以在服用藥物的時候一定要咨詢醫生，并且要使用得當，不要盲目自行購買藥物進行使用。語音時長 1:19”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-05 6378次
-
失眠什么原因導致的？失眠與如下幾個方面有關；1.心理因素。日常思慮過度，精神壓力比較大，情緒波動較大的情況下是容易造成入睡，睡眠差，尤其是休息時腦子里還有胡思亂想的現象，這是心理因素造成的大腦過度疲勞，神經衰弱的狀況，會造成失眠。而且如果有應激事件的話，應該用時間或者妥善解決事情來取得自己放松心情，這樣的話，失眠能夠有所緩解。2.身體因素。常見的打鼾，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，心功能不全，感冒，哮喘等癥狀都可能會出現睡眠的狀態，尤其是在中老年人群當中，這種需要對癥治療改善睡眠問題。語音時長 01:18”
趙騫康
主治醫師天津市職業病防治院
2019-09-16 746次
-
導致失眠的原因有哪些導致失眠的原因較多，多數情況下見于心理方面的因素所導致的，另外有些患者處于長期的植物神經功能紊亂的狀態，也可能會導致失眠的情況，有一些女性朋友，由于更年期體內內分泌激素失調，從而導致出現了失眠多夢，煩躁易怒等臨床表現，也可能是導致失眠的主要原因。
陳宇飛
主治醫師國藥同煤總醫院
2019-01-02 2002次
-
失眠是什么原因導致的失眠多數情況是由于精神壓力過大導致的，當然也可能跟生活習慣、飲食習慣等有很大的關系。建議患者平時要注意飲食的合理搭配，避免食用太過油膩刺激的食物，多吃蔬菜水果，還要保持良好的心態，并且可以多出去散散心，還可以多參加一些體育活動來增強體質。
靳桂春
主治醫師山西省中醫院
2019-02-16 1301次
-
導致失眠原因導致失眠原因是心理因素、軀體因素、環境因素、藥物因素等。1、心理因素，這是導致失眠的主要原因，各種類型的精神性疾病，常伴有失眠表現。正常人在受到情緒困擾或者面對心理壓力時，也會出現失眠。2、軀體因素，常常是由于軀體不適或者疾病困擾導致失眠，如軀體疾病造成的劇烈咳嗽、呼吸困難、疼痛、嘔吐、心悸、哮喘、
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-05-18 2210次
-
導致失眠癥的原因有哪些？很多因素都可以造成失眠，機體疾病、精神因素、文化程度、生活習慣以及工作環境、睡眠條件等因素與失眠的形成有著密切的關系。第一、軀體疾病，中樞神經系統疾病、呼吸系統疾病、泌尿系統疾病、過敏性疾病、消化系統疾病、循環系統疾病等都可以造成失眠。第二、環境方面的變化，例如環境變化以后入睡困難，難以適應，或者是
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-01-21 165次
