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為你推薦

• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預防肩關節疼痛的復發，對于肩周炎的患者，或者肩關節黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個肩關節活動的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復發。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應該避免過度的一些過肩的活動，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運動，這些運動呢可能會對肩關節的肌腱，包括一些已經修復的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓練，還有活動范圍的訓練，但是呢過肩的這種活動需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 7950次

• 頸椎病打羽毛球好嗎

  這個問題要看什么類型。如果是脊髓型頸椎病，走路都走不穩了，打羽毛球容易出現骨折或者扭傷，這個是不主張的。神經根型的，你手握不住拍子，疼痛的癥狀比較重，麻木，也不建議打羽毛球。如果是頸型，或者是輕微的頸背部的不適，引起的頸椎的勞損，我們認為適當的打打羽毛球，還是有幫助的。在活動過程中，頸部可以有適當的運動，同時促使血液循環，局部把廢物可以代出去，這樣對頸椎的恢復和生理狀態調整還是非常有益的。但是我們在打羽毛球過程當中，要量力而行。比如年紀比較大的，你要注意自我的保護。年輕，如果是有長期的訓練，你可以激烈一點，一般來說要循序漸進。

  

  01:24
  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 4583次

• 羽毛球網球肘怎么回事
  網球肘在醫學上又稱為肱骨外上髁炎，早年網球運動員損傷居多而得名，我們在抓握東西時收縮緊張，如果姿勢不當，過多地使用這些肌肉就容易造成這些肌肉近端的肌腱變性，退化和撕裂，從而引起網球肘的發生。網球肘門診患者以四十歲左右的女性、婦女居多，她們大多數是由于自身工作導致，也有的是因為某次羽毛球運動不當所致，因為許多肌肉的肌腱都附著在肘部前臂肌肉活動的一個固定支柱，當手腕部過多用力，或用力時間過長過猛。特別是家庭主婦，用手搓衣服太多，買菜提菜籃，切菜，拖地，長時間織毛衣，抱孩子及其他需要用前臂和手腕活動的家務活兒過多時，就可使肱骨外上髁的肌腱的集中附著處受到牽拉和刺激，時間久了形成積累性囊腫而引起肱骨外上髁周圍慢性無菌性炎癥。
  語音時長 1:39”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-20 6264次

• 羽毛球肘的治療
  羽毛球肘也叫做網球肘，從這個名字上就可以看到，主要就是由于長時間的打羽毛球所形成的肘關節的疼痛，這一系列的綜合征。肘關節周圍有很多的韌帶都附著在關節的骨頭上面，長時間的一個姿勢，長時間的重復某一種動作都有可能會導致附著的部位反復的受到牽拉，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，炎性液體滲出，前列腺素因此釋放就會導致局部的疼痛。不光是在打羽毛球的時候出現，打乒乓球、打高爾夫球、打網球的時候都會出現。這種情況要積極地避免這些不良的生活習慣，加強保暖，避免受涼，局部熱敷。可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，局部還可以進行封閉治療，使用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，一般兩到三次就會得到很好的緩解。
  語音時長 1:21”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-03 9333次

• 肩周炎打羽毛球好嗎
  肩周炎的患者打羽毛球也是比較好的，但是一定要注意避免過度，如果打羽毛球過度的話，同樣會導致肩周炎的發生的。對于肩周炎的患者還要積極的注意休息，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，然后進行肩關節的康復功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-28 2702次

• 腱鞘囊腫手術后還能打羽毛球嗎
  病情分析：腱鞘囊腫如果保守治療沒有很好效果并且逐漸增大的話，可以積極的進行手術治療，手術之后保持清潔干燥，加強換藥，避免沾水防止感染，一般來講兩個星期就可以拆線了，兩個星期之后是可以適當的進行體育運動鍛煉的，當然也是可以打羽毛球的。意見建議：但是如果過度的打羽毛球，也有可能會引起囊腫的復發，但是這種幾率也是比較少的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-04-27 1403次

• 羽毛球網球肘怎么回事
  網球肘在醫學上又稱為肱骨外上髁炎，早年網球運動員損傷居多而得名，我們在抓握東西時收縮緊張，如果姿勢不當，過多地使用這些肌肉就容易造成這些肌肉近端的肌腱變性，退化和撕裂，從而引起網球肘的發生。網球肘門診患者以四十歲左右的女性、婦女居多，她們大多數是由于自身工作導致，也有的是因為某次羽毛球運動不當所致，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 148次

• 羽毛球肘的治療
  羽毛球肘也叫做網球肘，從這個名字上就可以看到，主要就是由于長時間的打羽毛球所形成的肘關節的疼痛，這一系列的綜合征。肘關節周圍有很多的韌帶都附著在關節的骨頭上面，長時間的一個姿勢，長時間的重復某一種動作都有可能會導致附著的部位反復的受到牽拉，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，炎性液體滲出，前列腺素因此釋
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 380次