目前，還沒有直接證據證明某些事物能夠修復腰椎間盤突出或者延遲腰椎間盤突出的發展，也沒有明確和功能可以治療腰椎間盤突出的食物，因此，從生物學、營養學的角度來說，患者飲食沒有特別的要求。
腰椎間盤突出是一種局部力學史上帶來的變化，腰椎間盤突出會壓迫神經產生反應，患者往往需要臥床休息，腰椎間盤突出會帶來鈣質加速流失，因此，建議患者多喝牛奶補充鈣質或者服用鈣片都可以。
腰椎間盤突出飲食禁忌有哪些
宋華副主任醫師
錦州市中心醫院 脊柱外科
2018-04-27 4437次
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腰椎間盤突出飲食禁忌這個病呢，飲食上沒有什么特殊的禁忌。比如老百姓說，能不能吃辣的，或者能不能吃酸的。飲食對腰椎間盤突出癥，沒有特殊的要求，說不能吃這個、不能吃那個。腰椎間盤這個零件從解剖結構上來講，它是一個纖維環加上髓核，它結構的成分主要是膠原蛋白，一型膠原蛋白，二型膠原蛋白，這些膠原蛋白是形成腰椎間盤這個解剖結構。實際上就是多吃一點，膠原蛋白的這些食物，也許有助于腰椎間盤的一個修復，但是沒有任何客觀的證據說，你吃了膠原蛋白，腰椎間盤就長的好，不吃就長的不好，沒有這樣的客觀證據，所以飲食上對腰椎間盤突出癥，實際上沒有什么特定的限制。
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張智海
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2019-08-22 5855次
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腰椎間盤突出禁忌一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。
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王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-13 88944次
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腰椎間盤突出飲食禁忌腰椎間盤突出的飲食一般沒有特別的禁忌，飲食對病情一般影響不大，平時正常飲食就可以了，但是為了腸道的健康，飲食盡量要清淡。有腰椎間盤突出這個癥狀，主要就是要多休息，避免長時間的反復彎腰，負重勞累或者是久坐久站，平時可以多臥床休息，多熱敷和按摩腰部疼痛的部位。此外可以配合使用一些活血化瘀的藥物，如骨痛貼膏，進行對癥處理。如果保守治療效果不理想，則考慮進行牽引、針灸或者手術治療。語音時長 1:05”
王小龍
主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院
2018-08-31 4233次
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腰椎間盤突出的飲食禁忌有哪些患者的腰椎間盤突出一般他的飲食方面沒有特殊的禁忌，主要是患者要進行戒煙戒酒，同時避免一些辛辣的食物就可以。患者出現了腰椎間盤突出，要積極的進行治療，比如患者出現了疼痛，一般可以口服非甾體抗炎藥，比如美洛昔康、氯諾昔康、西樂葆進行止痛治療。如果是出現了肢體的麻木，主要是由于患者的神經根或者是硬膜囊造成了壓迫，一般患者可以口服營養神經的藥物，比如B族維生素或者是甲鈷胺進行治療。局部還可以進行相關的理療，比如推拿、按摩、熱敷，可以促進局部的血液循環，從而改善癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:11”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-15 1901次
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腰椎間盤突出飲食禁忌腰椎間盤突出以后主要是以疼痛，麻木為主，主要是腰部及腿上的麻木疼痛情況，所以如果腰椎間盤突出要忌口主要是禁食辛辣刺激食物，進食辛辣刺激食物以后很容易導致神經根受壓引起的水腫加重，同時也會加重疼痛的癥狀。所以腰椎間盤突出忌口主要是禁食辛辣刺激食物，比如花椒，辣椒，胡椒，香菜之類的食物一定要少吃或者不要吃，以免增加腰椎間盤突出的癥狀。其他的飲食一般不受控制，不過要少食過油及過甜的食物，防止增加胃腸道的負擔，引起腸蠕動減慢，消化功能障礙情況，加重腰椎間盤突出癥狀。
劉超
主治醫師營口市中心醫院
2018-11-16 3604次
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腰椎間盤突出患者飲食禁忌有哪些病情分析：首先，患者不要吃高脂肪，油炸或者是不利于消化的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。盡量的不要抽煙，不要喝酒，不要喝咖啡，不要喝濃茶，也不要喝碳酸類的飲料。建議患者可以多選擇鈣質，維生素，高蛋白一類的食物。意見建議：腰椎間盤突出飲食只是單純的一個方面，日常生活中還需要保護好腰部，避免發生外傷，也不要受到風寒刺激，不要做大幅度扭腰彎腰的運動或者是活動，盡量的多臥床休息。
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2020-06-23 1402次
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腰椎間盤突出食物禁忌有哪些腰椎間盤突出，在臨床上特別常見的一種疾病。腰椎間盤突出的這種疾病發生以后，日常生活中有很多飲食需要注意，盡量的不要大量的使用。腰椎間盤突出這種疾病發生以后，首先，患者盡量避免吃一些高脂肪，油炸，難以消化的食物。因為這一類的食物，不利于腸道的消化，會影響到疾病的恢復。另外，患者盡量的不要吃一些辛辣刺激
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-04-08 101次
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腰椎間盤突出禁忌腰間盤突出一般指的是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥的禁忌主要有避免長時間彎腰、避免受涼、避免從事重體力勞動等。1、避免長時間彎腰：如果存在腰椎間盤突出癥等腰椎疾病，通常要避免長時間的彎腰，彎腰容易導致腰椎間盤進一步受到擠壓，髓核突出情況進一步加重，可能會導致神經根受壓的情況加重，從而使病情加重。2、
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-09 0次
