?方法：靜坐，兩手放于胸前，掌心向下，五指相對，全身放松，兩目微閉，意守丹田。吸氣，兩手緩緩下降，意念隨吸入之氣從鼻到喉經肺下入丹田；呼氣，兩手反掌朝上，緩緩上提至胸前，如此做81息。開始練時吸一呼一，漸漸可改為吸二呼一。
收功時，兩目緩緩睜開，兩掌相擦，放松身體后以拇指端輕輕按揉喉結上方廉泉穴3～5分鐘，以中指端按揉啞門穴2～3分鐘，分別以兩手拇指腹輕輕按揉左右胸鎖2～3分鐘，在按揉各部位或穴位過程中，輕輕叩齒，蓄積津液，待津液滿口時，分3次緩慢吞咽，每日練功2～3次，每次15～30分鐘。
怎樣練習益金（肺）潤喉功防治喉癌
羅晶晶主治醫師
安徽省第二人民醫院 腫瘤內科
2018-08-09 1406次
為你推薦
-
怎樣防治腎炎腎炎它是一組病因不明，發病機制不明，臨床表現多樣的，腎炎綜合征，它的防治目前總體來說，也比較的難，為什么這么說，因為它本身它的病因，不是太明確的，所以咱們要想防，就得從病因著手，咱們知道急性腎炎，是和感染是有明確關系的，所以咱們為了預防急性腎炎，咱們要預防咽喉部的感染，慢性腎炎我們現在發現，多數的慢性腎炎，也是和感染有一定關系，這跟感染有一定關系，咱們要一個是，要預防的時候，要注意皮膚感染呼吸道感染，和咽喉部的感染。另外就是，慢性腎炎的治療，咱們要搞清楚它的臨床情況，最好能做一個腎穿刺活檢，然后根據活檢的病理決定，應用何種的激素，或者是免疫抑制劑，然后還要注意控制好，患者的血壓，控制好患者的蛋白尿，控制好患者的水腫，另外如果有慢性腎功能不全，還需要針對性的，應用保腎的排毒的藥物治療。
01:30
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2020-01-22 2475次
-
怎樣防治腦梗塞防治腦梗塞我們預防，要做到未病先防和既病防變。怎么說，腦梗塞的預防分為我們的一級預防、二級預防和三級預防。所謂的一級預防，就是指病人沒有發病前，就進行預防。對于有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病、血糖濃度、血脂異常的，高同型半胱氨酸血癥、血液高粘狀況的這類患者，應該早期用藥、積極地治療，預防我們腦梗塞的發生。二級預防就是指我們的病人，發病后防止復發。三級預防就是防止腦梗塞的一些并發癥，其中我們的二級預防意義非常重大。我國腦梗塞五年復發率高達40%是國際水平10%的3倍多，具體的防止方法和用藥，有個體差異。一般大家咨詢我們的專科醫生，中西醫結合治療。
01:21
胡小軍
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-05-22 2717次
-
怎樣練習抗癌防癌功防治食管癌松靜站立，做三吸噓，三開合，然后先邁左腳，同時吸氣，再邁右腳，再吸氣，第三步邁左腳時呼氣，第四步邁右腳時只呼不吸，如此四步一組，每分鐘行走120～140步，每次走75分鐘。每天走2～3次。注意每次收功時，仍需做三開合、三吸噓，最后松靜站立片刻結束功法。每日間練4～6小時，此功對肝硬變、肝癌、腹水、尿毒癥、重度貧血癥等不利，禁練。語音時長 1:11”
羅晶晶
主治醫師安徽省第二人民醫院
2018-08-10 1048次
-
神經癥患者怎樣練習強壯功？?強壯功屬靜功，對姿勢、呼吸和意念活動要求不十分嚴格，簡便易學。姿勢可取盤坐式或站式，也可以不固定姿勢，完全根據自己所處境地進行練習呼吸方式：初學者或體質弱者，可以采用自然呼吸的方法，不用太注意氣息，任其自然；神經衰弱和焦慮癥病人，適合采用深呼吸法，舌尖輕抵上，閉口用鼻吸氣。吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部凹下，使呼吸保持深長、均勻、靜細。意念可集中于丹田，即臍下1.3寸處，要保持輕松，似守非守。神經衰弱、焦慮癥等病病人，或在工作疲勞，精神高度集中之后，就地不拘姿勢地用上述方法進行調整呼吸、意守丹田的練習可以達到全身放松、解除疲勞、緩解焦慮、平心靜氣的效果，對于康復很有好處。語音時長 1:49”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-08-07 2131次
-
如何練習便秘防治操病情分析：便秘的患者一般服用藥物就會出現緩解，但是停藥以后還會便秘，便秘防治操簡單易行，只要堅持就會有很好的療效。意見建議：仰臥，兩腿屈膝提起，大腿貼腹反復十余次，同時深呼吸。仰臥位，兩腿同時舉起，膝關節伸直然后放下，反復十余次。仰臥位，輪流伸屈兩腿，模仿踏車運動。
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2019-07-14 2104次
-
哮喘的肺功怎么檢查哮喘的患兒要定期的進行肺功能的檢查，以明確小兒哮喘發作的嚴重程度，小兒肺功能的檢查相對比較困難。哮喘患兒的肺功能常常提示有一秒率的降低，呼吸風流速的變異率增高，存在阻塞性通氣障礙，肺功能出現異常說明哮喘控制不理想。
林紅
副主任醫師本溪鋼鐵(集團)公司總醫院
2018-11-30 1403次
-
喉癌手術后練習憋氣賭管，有氣腫，還能繼續練習嗎賭管臨床上指堵塞氣管，喉癌手術后練習憋氣堵塞氣管，有氣腫，一般情況下不能繼續練習，由于喉癌手術后機體短時間內不能完全恢復，所以在進行憋氣訓練時則會出現堵塞氣管，部分患者還會伴有氣腫現象，如果此時繼續訓練則會影響到術后的恢復，還有可能會對機體造成其他不利影響。
臧洪瑞
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2022-09-19 109次
-
自殺怎樣防治第一，開展思想教育，樹立正確的人生觀。人的生命有限，一個人如果能更好的珍惜自己和他人的生命和平共處，將會有一個幸福美好的生活。第二，學校也要開展心理健康教育，提高心理承受能力。正確的對待生活上的一些挫折問題，克服消極情緒，消除抑郁、焦慮、自卑等一些不良心理。第三，自我調適情緒，有消極低落抑郁情緒及時
林偉成
副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院
2022-04-08 227次
