考慮腸胃不好的病人平時的飲食蔬菜應吃軟爛、易消化的食物。避免吃粗纖維和容易引起脹氣的蔬菜，以免引起身體不適，忌食辛辣、刺激性食物，避免吃生、冷、硬、油炸等食物。
平時以溫軟、軟爛食物為主，規律飲食、避免暴飲暴食、避免飲酒，保證充足睡眠和休息、保持愉快心情。必要時可以到當地正規醫院，在醫生指導下合理進行系統治療。
腸胃不好吃什么菜
張碩主治醫師
錦州市中心醫院 消化內科
2018-08-12 3723次
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腸胃不好吃什么水果腸胃不好主要靠飲食方面等調養，對不同的體質要選擇相應的水果。對于胃病患者來說，應多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養，俗話說三分治七分養，養胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動，保持心情舒暢。
01:40
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-02 51863次
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胃不好吃什么養胃胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。
01:36
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 30130次
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腸胃不好吃什么菜好腸胃不好可以吃包心菜，包心菜具有健脾養胃，緩急止痛，解毒消腫，清熱利水的作用。而且在包心菜中還含有大量的維生素c，這種物質具有止痛及促進潰瘍愈合的作用。將卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同時還可以治療胃脹痛上腹脹滿及胃十二指腸潰瘍等病癥。也可以吃菠菜，適量的多吃一些菠菜，菠菜具有潤燥養肝，益腸胃，通便秘的功效。在日常生活中，吃適量的菠菜，可促進胃和胰腺分泌，從而達到促進消化的作用。而且在菠菜中含有極為豐富的纖維素，它能幫助腸道蠕動，從而有利排便。平時要注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物，要少食多餐細嚼慢咽。語音時長 1:32”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-21 22859次
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腸胃不好吃什么菜調理建議患者可以吃一些綠色的蔬菜，例如花菜，卷心菜，大白菜等，而且在平時的飲食中要注意，多吃一些溫和無刺激的食物，烹飪時食物宜做得軟爛碎小些，易于消化和吸收，食欲不佳者，應該少量多餐的方式進餐，目的是在于減少腸道，并且能夠攝取到足夠的營養。食宜谷類以及豆類，例如面條，饅頭，花心菜，還有花卷，小米，玉米面等，肉，蛋，奶類的選擇，蛋白質和鈣質是比較少，而且建議可以在平時空腹喝一些檸檬汁，或者是一些蜂蜜水，都有助于緩解腸胃的功能，并且建議患者在平時的生活中還是要多喝水來調節身體。語音時長 1:32”
寧曉璐
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-31 8168次
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腸胃不好吃什么菜比較好胃腸不好的人可以吃一些南瓜，南瓜是能夠起到保護胃黏膜的。胃腸不好的人還可以適當的吃一些西蘭花，西蘭花里面還有豐富的營養物質，對胃腸是非常有好處的。胃腸不好的人還可以吃山藥，山藥是補脾胃的。一日三餐要定時定量，避免暴飲暴食。
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-02-04 5003次
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腸胃不好吃什么病情分析：腸胃不好在日常生活中可以吃一些粥類食物，清淡的湯類食物等等，也可以吃一些溫和的水果蔬菜，盡量不要吃辛辣刺激油膩的食物，也不要吃過冷或者是過熱的飲食。意見建議：腸胃不好可以先通過飲食來進行調理，吃飯的時候要避免暴飲暴食，以免加重對腸胃的負擔，在飯后可以適當的出去散步，平時可以多給腹部做按摩，比較有利于促進腸胃蠕動。
吳剛
主治醫師九江市第一人民醫院
2020-06-25 2801次
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腸胃不好吃什么菜好腸胃不好可以吃包心菜，包心菜具有健脾養胃，緩急止痛，解毒消腫，清熱利水的作用。而且在包心菜中還含有大量的維生素c，這種物質具有止痛及促進潰瘍愈合的作用。將卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同時還可以治療胃脹痛上腹脹滿及胃十二指腸潰瘍等病癥。也可以吃菠菜，適量的多吃一些菠菜，菠菜具有潤燥養肝，益腸胃，通便秘的功
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-29 607次
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腸胃不好吃什么菜好對于腸胃不好的人來說，選擇合適的菜品和藥物至關重要。菜品方面，應傾向于溫和、易消化的食物，如南瓜、菠菜、白菜等蔬菜，以及雞肉、瘦肉等溫和肉類。藥物調理上，可考慮健脾丸、胃舒平及乳酸菌素片等，以改善腸胃功能。一、適宜食用的菜品1、溫和蔬菜：南
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-04 0次
