?高血壓病人的早餐是非常重要的，所以高血壓患者可以適當的服用一些粥，來適當調理血壓。首先可以服用海蜇糯米粥，將海蜇、少量的糯米加入白糖，放在鍋中煮，分兩次空腹服。
其次也可以服用一些芹菜粥，以芹菜為主。再者還可以服用菊花粥，菊花在中醫上有清熱解毒，清肝明目的功效。再者還可以服用綠豆海帶粥，決明子粥及山楂粥，枸杞糯米粥以及洋蔥粥，這些粥對于血壓都可以適當的起到一定的降低。
同時還可以多吃一些降壓的水果及蔬菜，如西紅柿、香蕉、獼猴桃、木瓜、冬瓜、蒜、洋蔥、香菇等。
高血壓患者的粥療法有哪些？
張上仕主治醫師
上饒市人民醫院 心血管內科
2018-08-16 1279次
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高血壓患者有哪些癥狀高血壓患者最常見的癥狀就是頭暈、頭疼，或者是手腳麻木。但是臨床上也會有很多患者血壓很高，但是沒有臨床癥狀，這個也不能是除外高血壓。所以對于有家族史的患者，或者是年齡超過50歲以上的患者，建議經常的監測血壓。如果血壓高壓高于140毫米汞柱，或者是低壓低于90毫米汞柱，及時到醫院就診，合理地選用一些具有降壓作用的藥物來治療。很多患者喜歡聽別人介紹，或者是朋友之間介紹藥物，這是不正確的做法。最好是在醫生的指導下，來正確地選擇降壓藥的應用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2020-04-14 4430次
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高血壓的飲食療法高血壓的患者飲食療法，要注意低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量飲食，少吃紅肉就是牛肉、羊肉、豬肉，盡量不吃動物內臟，肝、腦、腎、肺這些動物內臟盡量不吃，要多吃蔬菜水果，多吃粗纖維的糧食、戒煙限酒、不喝咖啡、濃茶等刺激性的飲料。特別要注意限制食鹽的攝入，多鹽飲食與高血壓有直接的關系，應該適當地補充鎂、鉀離子。臨床發現素食者血壓往往比肉食者要低，所以提倡素食，可以吃魚肉、雞蛋、牛奶，具有降血壓的食物有芹菜、番茄、西瓜、黃瓜、木耳、海帶等等，建議多吃。
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趙曉東
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-29 20883次
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高血壓患者的粥療法有哪些？?高血壓患者的粥療法，可以選擇適合自己的口味，飲食原則做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。可以嘗試一下綠豆海帶粥。綠豆有清火降壓的功效，海帶也有利于降壓的食品。高血壓患者可以把綠豆海帶煮成粥，作為長期的晚餐必備食物，這對緩解病情和把血壓控制在正常范圍內，非常有利。具體做法是：準備綠豆海帶各一百克，大米適量，將海帶切碎與其他兩種同煮成粥。菊花粥。高血壓不僅可以通過喝菊花茶來降壓，還可以喝菊花粥來控制血壓。芹菜粥。芹菜是高血壓患者應該經常食用的利于降壓的蔬菜。芹菜煮成粥來服用，可以減輕高血壓患者的病痛。具體的做法可以根據個人的喜好，來組成粥或者是熬成湯汁。語音時長 1:32”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-15 1246次
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高血壓自我療法有哪些高血壓自我療法也是比較多的，也能夠起到非常好的降壓作用，比如在日常生活中，平常要注意早睡早起，避免熬夜，保證睡眠質量，還要保持情緒穩定，以樂觀的情緒面對生活，也有利于血壓的控制。在飲食方面，要以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食為主，平常要多吃蔬菜水果，五谷雜糧，避免食過于油膩的食物，比如像肥肉及油炸食品。除了這些，也建議患者每天要參加一些舒緩的有氧運動，比如慢步走，騎自行車，游泳，做健身操，打太極拳等，同時也要避免抽煙喝酒，一定要從生活中各個方面做出調理，這樣才有利于病情的控制。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-04-22 663次
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高血壓病的療法有哪些最常用的還是藥物治療和飲食治療。常用的藥物主要有五大類，一個是利尿劑，血管緊張素受體拮抗劑，血管緊張素轉換酶抑制劑，鈣通道阻滯劑，β受體抑制劑。飲食方面，主要是以低鹽低脂清淡飲食為主，不能吃得太油膩，不能吃得太咸。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-23 1703次
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便秘的藥粥療法有哪些便秘在臨床上以中老年人群多見，但是也有逐年年輕化的趨勢，尤其是年輕的女性更為多見，對于便秘，應該清淡飲食，多吃一些蔬菜等粗纖維，然后可以配一些藥粥療法來進行治療，其中可以包括以下這些藥粥療法，比如柏子仁粥，首烏紅棗粥，桑椹芝麻粥，無花果蜜糖粥，甜杏仁粥等等。
周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
2018-12-21 1303次
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高血壓的中醫保健療法有哪些我國的中醫藥對于治療高血壓是有確切療效的，特別是對于高血壓又常合并有冠心病，糖尿病，即代謝紊亂綜合征的患者，可以起到西藥所無法比擬的綜合治療效果，因而，有時候中醫藥治療成為許多高血壓患者的重要選擇。“本虛標實”“久病多瘀”是高血壓的病機的關鍵。肝腎虧虛為病之本，陽亢為病之標，患病日久，氣血運行不暢則
錢端
主任醫師中日友好醫院
2022-04-08 116次
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高血壓患者的飲食禁忌有哪些？高血壓是臨床上的常見病，所以說高血壓治療應該采用綜合措施，任何治療方案均應以非藥物治療為主，所以說高血壓，患者的飲食尤其重要，高血壓患者的飲食禁忌有哪些：第一、不能攝入太多的鈉鹽，每日食鹽攝入量不應該超過6g，主要應減少烹調用鹽，少食或不食用含鹽高的腌制品或者使用代用鹽或是醋的，與鹽攝入量小于6g每
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 462次
