猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

肥胖癥的體育康復(fù)要素

00:00
1:29

醫(yī)生主講實(shí)錄

肥胖癥的體育鍛煉,也是非常重要的一個(gè)方面,它有助于我們?cè)黾訜崃肯模缓笤陲嬍晨刂苹A(chǔ)之上,有助于我們控制體重減輕體重。

如果是需要體育運(yùn)動(dòng)的患者,因?yàn)榉逝只颊咚旧砭褪求w重比較大,所以說他對(duì)下肢的關(guān)節(jié)也是有一定損傷的,所以剛開始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。不要太過劇烈避免,對(duì)于大關(guān)節(jié)有一定的損傷,可以根據(jù)患者本身的情況,選擇一個(gè)比較合適的運(yùn)動(dòng)方式,然后循序漸進(jìn),運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度也是要逐漸增加,這樣讓患者有一個(gè)適應(yīng)的過程。

另外就是,注意最好能夠選擇患者喜歡的一種運(yùn)動(dòng)方式,這樣話,有利于患者長期的堅(jiān)持。再就是不管是什么情況下,運(yùn)動(dòng)治療,他都是要在飲食控制基礎(chǔ)上進(jìn)行的,如果飲食控制不好,再多運(yùn)動(dòng)鍛煉也是徒勞,而且效果是非常差的,這個(gè)大家也要注意一下。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 乌鲁木齐市| 马鞍山市| 赤水市| 土默特左旗| 临潭县| 武陟县| 福鼎市| 阿瓦提县| 象州县| 辉南县| 自贡市| 涞源县| 措美县| 米易县| 凤冈县| 会昌县| 新邵县| 禹州市| 霸州市| 吐鲁番市| 确山县| 多伦县| 嘉义县| 襄樊市| 高平市| 柳江县| 肇东市| 凤凰县| 临泉县| 榆中县| 澳门| 湘阴县| 江永县| 牙克石市| 长子县| 犍为县| 唐海县| 衡阳县| 南充市| 凯里市| 宁陕县|