猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

什么是睡眠障礙?

00:00
1:44

醫生主講實錄

指的是睡眠量的異常以及睡眠質的異常,或睡眠時發生某些臨床癥狀,如睡眠減少,睡眠過多,夢游癥等,睡眠障礙不僅會引起夜間的睡眠困難,而且會導致白天的疲乏無力和犯困,或夜間會發生異常事件。

可有多種因素引起,常與軀體疾病有關。包括睡眠失調和異態睡眠,許多疾病都可以干擾正常的睡眠,同時疾病中睡眠情況的改善或惡化會反過來影響疾病的進程。影響入睡,或正常睡眠能力的各種障礙,也包括睡眠過度或異常的睡眠相關的行為,雖然睡眠對我們的存活是必不可少的,但它對維持機體內環境穩定,所起的確切作用目前尚未完全闡明。

人們對睡眠的需要存在一個很大的個體差異,在健康人中有的人每天只需睡四個小時,有的睡眠需要十個小時,睡眠時間的長短,預期滿意程度受到許多因素的影響,包括當時的情緒狀態。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 临洮县| 北安市| 无为县| 龙海市| 丹江口市| 兴山县| 纳雍县| 渝中区| 汉沽区| 蒲城县| 锡林郭勒盟| 塔城市| 马边| 清徐县| 宁安市| 谷城县| 灵璧县| 常熟市| 淮北市| 建德市| 新沂市| 牙克石市| 富锦市| 五家渠市| 北安市| 永平县| 河池市| 交口县| 方城县| 富宁县| 嘉善县| 唐海县| 宜宾县| 石家庄市| 禹城市| 普陀区| 琼中| 贵定县| 利津县| 麻阳| 钟祥市|