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• 寶寶趴著睡覺好不好

  寶寶趴著睡好不好，要根據(jù)情況而定。如果寶寶沒有安全感、睡不好，趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺的姿勢，能夠讓寶寶覺得有安全感，睡眠質(zhì)量較好，此時(shí)趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況，趴著睡覺能夠有效緩解腹脹、腹痛，此時(shí)趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是，趴著睡不利于寶寶的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮擋，導(dǎo)致出現(xiàn)窒息，而且對(duì)心肺也有壓迫，所以也不能長時(shí)間趴著睡。父母要注意調(diào)整寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過程中，一定要看管好，以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長期在一個(gè)方向趴著睡覺，有可能會(huì)導(dǎo)致兩側(cè)面部肌肉發(fā)育不對(duì)稱，從而出現(xiàn)大小臉的情況，所以趴著睡也是有弊端的。

  

  01:52
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-27 7618次

• 腰椎間盤突出患者可以趴著睡覺嗎

  椎間盤突出可以趴著睡覺。椎間盤從后外側(cè)突出受到壓迫，在椎間盤突出的時(shí)候趴著睡覺，根據(jù)體型有可能會(huì)增加后側(cè)的間隙，比如說可以在腹部墊一個(gè)墊，趴下去以后椎間盤后邊的間隙會(huì)變大，對(duì)于神經(jīng)的刺激就會(huì)減少，這時(shí)疼痛就會(huì)得到緩解。當(dāng)然每個(gè)人不都是這樣，有可能根據(jù)生理前凸的不一樣，趴著睡覺也可能加重椎間盤后側(cè)的壓力，這時(shí)可能就會(huì)使突出加重，對(duì)神經(jīng)的刺激就會(huì)增加。多種情況下，椎間盤突出患者趴著或者俯臥位、蜷著腿睡覺能有效緩解神經(jīng)痛，甚至嚴(yán)重的椎間盤突出患者只能趴著睡覺，不然就會(huì)疼得厲害。

  

  01:50
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 15737次

• 趴著睡覺怎么防止脹氣
  腹脹是受涼或食入過多，超過自身消化能力導(dǎo)致，任何睡覺姿勢都無法防止腹脹。而且趴著睡覺也是不良生活習(xí)慣，需要及時(shí)糾正，因?yàn)榕恐X，全身重量基本都落到腹部，自然而然會(huì)導(dǎo)致腹脹，這種腹脹是無法防止的。受涼引起的腹脹，可以通過喝熱水或用暖水袋熱敷肚子，當(dāng)寒氣祛除，腹脹癥狀就會(huì)減輕。食入過多導(dǎo)致的腹脹，可以通過散步促進(jìn)消化，也可以吃生山楂、麥芽泡水喝消除積滯，還可以按摩腹部、腿部、足三里穴位促進(jìn)胃排空速度?？傊姑浭瞧⑽腹δ苁д{(diào)引起的癥狀，不用特殊治療。
  語音時(shí)長 01:10”
  夏文萍 主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院

  2019-12-27 12597次

• 為什么趴著睡覺會(huì)脹氣
  因?yàn)榕恐X會(huì)導(dǎo)致腹部受壓，胃腸的蠕動(dòng)空間變小，導(dǎo)致蠕動(dòng)減慢，從而會(huì)引起消化不良，進(jìn)而出現(xiàn)脹氣。另外趴著睡覺會(huì)讓食道與氣道更加緊密的壓在一起，所以在吸氣的時(shí)候，空氣有一部分會(huì)吸到胃里面去，這樣肚子里面的氣體會(huì)越來越多，容易產(chǎn)生脹氣的感覺。出現(xiàn)這種情況，我們就是不要趴著睡覺，就是平躺著睡覺，而且趴著睡覺還會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w的頸椎也是有傷害，所以我們盡量不要趴著睡覺。如果是平臥睡覺仍然有脹氣，我們可以平時(shí)多吃一些容易消化吸收的食物，比如新鮮蔬菜、水果等等。少吃辛辣、刺激，過于油膩的，不容易消化的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。如果脹氣仍然不緩解，可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:39”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-04 10278次

• 趴著睡覺為什么會(huì)脹氣
  病情分析：趴著睡覺會(huì)造成氣壓和石頭是一部分氣體，吸入空氣內(nèi)引起脹氣，所以趴著睡覺也會(huì)導(dǎo)致胃部的不舒適。建議最好適當(dāng)?shù)母淖円幌滤X的姿勢，因?yàn)橛绊懙缴眢w的健康，如果患有脹氣，建議一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)理。意見建議：可以通過按摩腹部，按摩胃部，幫助食物的蠕動(dòng)，把吸入的空氣排出體外。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-09 2103次

• 為什么趴著睡覺會(huì)脹氣
  病情分析：趴著睡覺時(shí)，胃腸蠕動(dòng)減慢，胃腸蠕動(dòng)能力下降，就會(huì)引起腹脹、噯氣等癥狀的出現(xiàn)。意見建議：趴著睡覺時(shí)，腹壓相對(duì)增加，會(huì)引起胃腸動(dòng)力不足的情況。這種情況下引起的脹氣一般是一過性的，大多會(huì)自行緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解或反復(fù)甚至進(jìn)行性加重，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診，明確是否存在某些器質(zhì)性病變，以免漏診或延誤病情。
  牟韶嬌 主治醫(yī)師濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)附屬醫(yī)院

  2019-04-02 3303次

• 為什么趴著睡覺會(huì)脹氣
  脹氣的原因分為很多情況，患者可根據(jù)以下提到的建議，應(yīng)先弄清楚自己的脹氣和趴著睡覺有必然關(guān)系嗎？引起脹氣的原因很多，患者可根據(jù)自己的實(shí)際情況看看是哪方面引起的脹氣，和自己趴著睡覺的姿勢有關(guān)還是身體出現(xiàn)了其他的問題。1.食物發(fā)酵在正常情況下，回腸下部和升結(jié)腸中存在大量細(xì)菌。如果食糜在這個(gè)腸道，它會(huì)因某種
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-13 10548次

• 趴著睡覺肚子脹氣怎么辦
  趴著睡覺肚子脹氣可能是由于晚上進(jìn)食過多，消化不良所致?？梢圆扇“茨Α⑺幬镏委?。趴著睡覺會(huì)使胃腸道蠕動(dòng)減慢，胃排空受到抑制，從而使人感覺到腹脹，有的人甚至出現(xiàn)胃脘脹痛、噯氣等不適，可以用手輕輕的按摩肚臍兩邊，沿順時(shí)針方向搓揉，這樣可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，緩解肚子脹氣的不適，如果腹脹十分明顯，可以準(zhǔn)備加熱后
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-08 1355次