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醫(yī)生主講實(shí)錄

肝不好可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食品,大豆含有豐富的蛋白質(zhì),鈣,鐵,磷,維生素b,中等量脂肪及少量碳水化合物,對(duì)肝臟修復(fù)非常有益。豆腐,益氣和中,清熱解毒,生津潤(rùn)燥功效。也可以吃一些豬血,能夠補(bǔ)中益氣,滋陰養(yǎng)肝,可以多吃一些豬血,鴨血,能夠補(bǔ)肝血。豬血有解毒的作用,鴨血性平,營(yíng)養(yǎng)豐富,維持肝臟機(jī)能。以血補(bǔ)血是中醫(yī)常用的治療方法。

也可以多吃豬膽,清熱,潤(rùn)燥,解毒,除濕,瀉肝膽之火,通大便的功能。動(dòng)物腎臟,以臟補(bǔ)肝,動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益肝的作用,也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,以菠菜為佳,菠菜具有滋陰潤(rùn)燥,舒肝補(bǔ)肝養(yǎng)血等作用,對(duì)肝部不舒并發(fā)胃病的輔助治療常有良效。

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