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• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓

  運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動(dòng)反而會(huì)對(duì)身體不利。因?yàn)檫^度活動(dòng)以后，會(huì)引起心率增快，反而會(huì)使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運(yùn)動(dòng)的。如果沒有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運(yùn)動(dòng)的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3290次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動(dòng)，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 6302次

• 高血壓能不能吃茭白
  患有高血壓的患者，也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┸椎模驗(yàn)檫m當(dāng)?shù)某砸恍┸撞粫?huì)引起血壓升高。另外適當(dāng)?shù)某砸恍┸祝瑢?duì)于緩解高血壓也有一定的幫助。茭白營養(yǎng)非常的豐富，含有豐富的碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。另外茭白中還含有維生素B，維生素E，還有大量的胡蘿卜素，對(duì)于人體是有益的，適當(dāng)?shù)某砸恍┸祝€能夠降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)于高血壓的患者，也是比較適合的。另外，高血壓的患者飲食上要注意清淡飲食，均衡營養(yǎng)，避免吃脂肪含量比較高的食物，要控制食鹽的攝入量，除此之外，還需要應(yīng)用降壓藥控制血壓，以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:12”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-12 2735次

• 高血壓能不能吃豬腳
  豬腳含有比較豐富的營養(yǎng)，除含有維生素a、維生素b1外，還含有鋅，硒，鎂，鉀等多種微量元素，豬腳中富含的膠原蛋白在人體中分解后能夠產(chǎn)生11種氨基酸，因此吃豬腳對(duì)于人體的營養(yǎng)補(bǔ)充是非常有益。適量的吃豬腳，還能夠美容養(yǎng)顏，抗衰老，因?yàn)楹心z原蛋白，在烹制的這個(gè)過程中，會(huì)轉(zhuǎn)化為明膠，明膠會(huì)結(jié)合大量的水分，這樣的物質(zhì)可以有效的為肌膚補(bǔ)水，改善皮下細(xì)胞的儲(chǔ)水功能，可以延緩皮膚的衰老。高血壓患者也是可以適當(dāng)?shù)某孕遣灰蕴啵驗(yàn)檫@個(gè)含有脂肪以及膽固醇也是比較多，不利于血脂還有體質(zhì)、體重的控制。所以對(duì)于高血壓患者，特別是肥胖型的高血壓患者不建議多吃這些油膩的食物，盡量的多吃些清淡的素食，像蔬菜，水果，以及豆制品，這些可以多吃一些。
  語音時(shí)長 01:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-22 4384次

• 高血壓能不能吃燕窩
  高血壓患者是可以吃燕窩的，但是一定要少吃一些，不建議高血壓患者盲目的進(jìn)補(bǔ)，可能對(duì)于血象來說也并非是一件好事情，還是要通過藥物平穩(wěn)的控制血壓，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的蔬菜和水果是比較好的。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-23 2702次

• 高血壓能不能吃雞肉
  高血壓患者是可以吃雞的，但是建議在吃雞的時(shí)候還是不要炒得過于油膩，適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢缘模驗(yàn)楦哐獕夯颊咴陲嬍撤矫孢€是要注意一下，不要吃得過于辛辣，油膩，刺激，要少吃一些比較油膩的肥肉及動(dòng)物的內(nèi)臟等，多吃蔬菜水果。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-13 2401次

• 高血壓能不能吃黃魚
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚的，但是需要注意的是在制作黃魚的過程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 220次

• 高血壓能不能吃黃魚
  高血壓患者在飲食調(diào)控上需十分注意，其中黃魚作為一種營養(yǎng)豐富的食物，適量食用對(duì)高血壓患者是可以的。黃魚富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，對(duì)心血管健康有一定益處。然而，患者在食用時(shí)仍需根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議控制攝入量。高血壓患者在食用黃魚時(shí)，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次