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胃不舒服惡心想吐怎么辦

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醫生主講實錄

胃出現惡心想吐,如果沒有胃病病史,可能是有消化不良胃腸功能紊亂等原因。治療胃病的藥,大多屬于胃黏膜保護劑、抑酸藥等,對于胃炎或者胃潰瘍等有一定的治療效果,如果是單純消化不良引起的,或者出現胃脹等,可以口服舒肝和胃丸調理。

平時也要注意飲食方面的調養,要注意清淡飲食,避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽,可以吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主。

平時要注意避免暴飲暴食,要積極地鍛煉身體,能夠增強體質,促進胃腸蠕動,可以多喝一些溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠,避免熬夜,要保持心情舒暢,避免過度勞累。

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