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胃不舒服惡心想吐怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃出現(xiàn)惡心想吐,如果沒有胃病病史,可能是有消化不良胃腸功能紊亂等原因。治療胃病的藥,大多屬于胃黏膜保護(hù)劑、抑酸藥等,對(duì)于胃炎或者胃潰瘍等有一定的治療效果,如果是單純消化不良引起的,或者出現(xiàn)胃脹等,可以口服舒肝和胃丸調(diào)理。

平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食,避免吃一些生冷油膩辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,細(xì)嚼慢咽,可以吃一些軟的容易消化的食物,主要以粥和面食為主。

平時(shí)要注意避免暴飲暴食,要積極地鍛煉身體,能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),可以多喝一些溫開水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠,避免熬夜,要保持心情舒暢,避免過度勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

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