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醫生主講實錄

葡萄皮薄多汁,酸甜味美,有水晶明珠的美稱,葡萄的含糖量高達10%到30%,以葡萄糖為主,葡萄糖中的多量果酸有助于消化,適當的多吃葡萄能夠健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣,鉀,磷,鐵以及多種維生素B1B2B6,C和P等,還含有多種人體所需的氨基酸,常吃葡萄對神經衰弱,疲勞過度大有裨益,是孕期必吃的水果。

孕婦吃葡萄,可以起到滋陰補血,強健筋骨,通利小便,還能補充,人體所需的葡萄糖,果糖,維生素,氨基酸以及鉀,鈣,磷,鐵等多種礦物質。另外葡萄對孕婦還有安胎功效,所以懷孕多吃葡萄對孕婦和胎兒還是比較好的,對于胎兒有益胎兒大腦發育,可以改善寶寶偏黑的膚色。

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