猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

00:00
1:30

醫(yī)生主講實錄

對于腰間盤突出的病人,鍛煉的目的主要還是通過鍛煉以后加強腰背肌的力量,從而使得腰背肌力量加強以后,更好的保護腰椎,減少椎間盤突出引起的癥狀就可以的。一般鍛煉方法,可以囑咐病人進行游泳鍛煉,再就是可以在床上進行抬屁股的動作鍛煉腰背肌,還有比如說可以做小燕飛的動作。一般都是通過上面這些辦法來鍛煉腰背肌的力量,從而加強對腰椎的保護就可以的,這就是腰間盤突出的鍛煉方法。

另外,對于腰間盤突出的病人,還需要堅持每天熱敷一下腰部,外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。并配合一些理療的辦法,比如說針灸、推拿、牽引、按摩等治療,來改善腰椎間盤突出引起的癥狀。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 沂南县| 云和县| 永新县| 永和县| 麻江县| 赣州市| 淮滨县| 昆山市| 淅川县| 南陵县| 资阳市| 聂拉木县| 南和县| 江门市| 安康市| 林州市| 抚松县| 康平县| 政和县| 苗栗县| 天门市| 霍林郭勒市| 荆州市| 湘乡市| 江西省| 贺州市| 格尔木市| 依兰县| 桓台县| 称多县| 芒康县| 大荔县| 建水县| 正蓝旗| 琼中| 枣阳市| 北海市| 丰县| 太原市| 宝清县| 香港|