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為你推薦

• 大腦過度疲勞的癥狀

  大腦過度疲勞癥狀有很多，比方學習成績下降、工作能力下降、記憶力差、工作效率低、情緒低落、困倦乏力、全身不適、胸悶氣短、心慌、出汗等癥狀，還可以表現情緒急躁、愛發脾氣、不愛與人交往，甚至出現入睡困難、多夢、嚴重睡眠障礙。一旦出現大腦疲勞過度癥狀時，應及時調整工作，放松心情，保持樂觀心態，可以聽聽音樂、跑跑步。經常出現大腦疲勞癥狀，可以及時進行腦部CT、經顱多普勒、量血壓等檢查來排除體內器質性疾病，對癥治療，保持樂觀心態，按時休息，合理化安排工作，可以避免出現大腦疲勞過度。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-20 5679次

• 腸易激綜合征怎么治療

  不知道大家有沒有這樣的經歷：快要遲到了，著急忙慌要出門，卻突然有尿意來襲，工作壓力大，情緒緊張時，就愛出現這種便秘、腹脹問題，這些到底是怎么回事呢？其實，這類明顯有精神作用的腸胃問題，在醫學上被稱作“腸易激綜合征”，對健康影響不大，想改善可以試試這幾招：第1，行為治療做提肛運動，吸氣時收縮肛門，呼氣時緩慢放松肛門，每日堅持做2~3遍，每次持續5~10分鐘第二，調整飲食少吃垃圾食品，多吃纖維含量高的食品，避免容易引起過敏的食物，避免高脂肪、刺激性食物攝入。如果有明顯的消化不良以及大便過于硬結，結合高纖維食物有助于改善便秘，避免吃過多產氣的食物，常見于乳制品，大豆等；第三，科學用藥針對不同癥狀，選擇不同的藥物進行治療：如果伴有失眠、焦慮的可適當給予鎮靜藥；如果出現明顯的腹瀉，聯合止瀉藥物改善。如果便秘癥狀明顯，需要酌情使用瀉藥，以免引起腸梗阻等。另外可以服用復合型腸胃動力中成藥像四磨湯口服液，有對胃腸道雙向調節的作用，可以雙向調節多巴胺、胃泌素、5-羥色胺的釋放，胃腸蠕動過快可減緩蠕動，胃腸蠕動過慢可加快蠕動，對于腹瀉型腸易激綜合征病人、便秘型腸易激綜合征病人，特別是腹瀉、便秘交替性腸易激綜合征病人，都有顯著的治療效果。具體用藥需結合臨床，以醫生面診治療為準。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 35230次

• 大腦嚴重疲勞怎么緩解
  患者出現大腦嚴重疲勞的話，首先應該加強休息，需要按時入睡，避免熬夜，養成一個良好的作息規律，對改善患者的病情是非常有幫助的。另外，患者本人也應該舒緩壓力，調節好情志，經常到戶外走一走，呼吸一下新鮮的空氣，參加一定的體育鍛煉等，對改善患者的大腦疲勞也是有好處的。患者也可以到醫院進行就診，必要的時候可以在大夫的指導下調整藥物進行干預治療。比如說，患者可以到中醫科進行就診，調整中藥、中成藥口服，或者是也可以加用針灸、理療等來改善患者的臨床癥狀。口服中藥、中成藥的話，需要進行辨證選方治療。比如說患者若屬于心脾兩虛型的話，可以采用歸脾湯進行加減。若是屬于心腎虧虛型的話，可以考慮口服健腦丸等藥物。
  語音時長 01:16”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-01-17 7645次

• 眼睛疲勞怎么治療
  一般如果出現眼疲勞的情況，第一，需要多眨眼睛或者是適當的使用一些滴眼液，可以及時的給眼表補充水分緩解眼部疲勞。第二，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，為了防止角膜干燥眼睛干澀視力下降等癥狀的發生，電腦操作者應該增加維生素a、維生素b1、維生素c、維生素e等的攝入，比如多吃一些豆制品、魚類、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿以及新鮮的水果等等。每天的可以適當飲綠茶，因為綠茶中的脂多糖可以改善機體的造血功能，茶葉還有防輻射的功能。第三，要合理的放置電腦，避免熒光屏反光或者是不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或者背面，環境照明要柔和。第四，要經常做一下眼保健操，眼保健操可以起到放松和減少視疲勞的作用，眼部的食物局部熱敷也是非常奏效的一種方法，基本原理與眼保健操一樣，減少眼部干燥還可以適當使用角膜營養液。
  語音時長 01:46”
  劉暢 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 10551次

• 易疲勞嗜睡怎么辦
  身體容易疲勞嗜睡，那么像這種情況是需要排除一些其他的一些情緒低落，還需要排除一些其他的慢性貧血等各種基礎性的疾病，針對具體的基礎性的疾病來進行處理，充分的休息好，還需要排除一些慢性貧血等其他的一些問題，調整好情緒狀態。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-14 3301次

• 身體易疲勞怎么辦
  身體容易感覺到疲勞時，需要充分的休息，保持良好的睡眠，調整好情緒狀態，必要的時候還需要排除一些其他的一些基礎性的疾病，比如排除慢性貧血，排除一些焦慮癥，排除一些其他的一些慢性肝炎，慢性腎炎等疾病，根據具體的情況來分析。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-14 2001次

• 大腦易疲勞怎么治療
  大腦容易疲勞分為情緒性的和病理性的兩大類。情緒性的主要是因為心情不佳的時候或者是休息不好的時候，容易產生疲勞，這個時候就需要調節心情，比如說出去散步、好好的調節一下、休息一下、進行一些有氧的運動，也會減輕這種疲勞的感覺，腦的血液供應和氧氣的供應充足之后，疲勞感就會減輕。腦部病理性的主要是因為腦部或者
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 83次

• 眼睛易疲勞怎么辦
  眼睛易疲勞通常是由于環境因素、佩戴不當、干眼癥等原因所引起，患者可以及時就醫，根據自身不同病癥從而展開針對性治療。1、環境因素：如果患者長時間處于光線比較暗的環境進行工作以及學習，則容易導致眼部過于疲累，誘發酸脹感，建議更換到明亮環境當中，自身不良反應可以得到有效改善。2、佩戴不當：如果患者本身患有
  李旭慧 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-03-08 0次