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肚子脹放屁大便拉不出

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醫生主講實錄

這種癥狀主要是由于便秘引起的,便秘的危害主要有以下幾方面。

一,患者由于排便困難或排便不暢可引起腹脹,因此導致食欲下降。

二,若長期較嚴重的頑固性便秘可引起腸梗阻或其他腸道疾病。

三,還有較嚴重的便秘,表現為排便費力,排便時間較長,對心血管患者的危害比較大,若排便時用力較大可引起血管破裂,嚴重時甚至出現腦溢血或者心梗。

四,部分長期便秘的患者有較大的心理負擔,嚴重時甚至會引起精神疾患,使便秘癥狀加重。

介紹幾種簡單有效的治療便秘的方法。

第一是增加粗糧,在主食中增加適當的粗糧,增加粗糧不但增加的同時讓飽腹感增強使便量更加的充足,粗糧所含的膳食纖維可促進腸胃蠕動,縮短大便在腸道內的停滯時間,使其盡快的排除體外。

第二是喝水助便秘,便秘喝水不但要多還要快,臨時解決便秘的正確喝水方法就是高度喝水,一次將不低于五百毫升的水一次性快速喝完,這樣能夠迅速提高腸道的蠕動速度,身體壓力減輕,便意快速降臨。

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