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吃完東西就打嗝是什么原因

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醫生主講實錄

吃完東西就打嗝應該屬于噯氣,多屬于功能性消化不良的表現。

建議要注意飲食方面的調養,注意每頓飯不要吃的過飽,過甜,要忌食辛辣,韭菜及豆類等產氣過多的食物,要吃的清淡一些,但也要注意營養的均衡,合理的飲食??梢赃m當的吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,要少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食。

平時要注意多休息,多喝一些溫開水,要注意每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,避免過度勞累。平時要注意保持心情舒暢。

以上內容僅供參考

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