堅持基礎體溫，每天早上睡足六個小時以后，醒來后不要做任何的活動，也不要說話，將體溫表放到舌下測量五分鐘看到的溫度，那就是基礎體溫的溫度。
待月經剛干凈的時候體溫是比較低的，會一直持續這個狀態到排卵的時候，也就是排卵前一天體溫可能稍微有點下降，一般下降0.1到0.2度，等到排卵以后的第二天體溫就會迅速的升高，升高的高度在0.3到0.5度，如果持續十四天以上，這就是正常的排卵，也說明卵泡的發育是比較好的。
體溫測排卵怎么測
李順華副主任醫師
莒縣中醫醫院 婦科
2018-10-08 26951次
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如何用排卵試紙測排卵期排卵試紙就是現在市面上，可以很輕松地買到的，很多品牌的排卵試紙都可以，它們的原理基本上都是一樣的。就是拿這個試紙測尿液里的黃體生成素，它的濃度隨著我們臨近排卵而增加，我們拿試紙測出來如果說它濃度高的話，那么這個試紙顏色就會深，所以每天拿試紙測，你就會看到顏色變深，測30天一個周期，就會發現有非常明顯的變化，由淺變深，再由深變淺的一個過程。那么最深的那一天，往后的24小時，差不多就是你的排卵日。所以你通過這個方法，測到這個排卵日之后，就安排在顏色最深的那天去同房。因為我們的精子在生殖道內，是可以存活大概48到72小時，所以等排卵之后，它們就可以相遇來受精。這個就是通過排卵試紙來尋找排卵日，一定要每一天每一天地測，測完之后放在一起，看顏色的變化。
02:14
吳龍
主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院
2019-06-06 24250次
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新生兒測黃疸怎么測我們就是測疸儀測和目測，我們用自己的眼睛測。測疸儀就是前額側一下，在前胸測一個，然后取它的平均值，就是膽紅素就是每毫克每分升。有的測疸儀可以計算出來微摩爾多少升。但是我們目測，眼睛看的時候，一般是膽紅素出現，先看面部，然后前胸、后背、軀干，再四肢、腳心、手心。我們目測的時候，面部是5毫克；前胸出現就是5到8毫克；如果軀干出現是8到12；如果四肢出現，就是手心、腳心出現，一般12毫克以上，這就是我們測膽紅素。現在我們有測疸儀，這樣減輕了孩子好多抽血的痛苦。但是測疸儀只是個參考，往往我覺得目測還是比較準的。如果目測的不高，但是測疸儀測出來是高，我覺得這種情況下還是要相信自己的眼睛。
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郝貴竹
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-04-21 6897次
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體溫測排卵基礎體溫測量的方法是，在每天早晨醒后不起床，最好在同一時間段用口表測量體溫，一般情況下在排卵以前體溫總是在36.5左右，排卵時體溫稍下降，排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持續到下次月經來潮，再恢復到原來的體溫水平，如果連續測量三個月經周期的基礎體溫就能夠推測出準確的排卵日期。正常時宮頸粘液的分泌只接受卵巢激素周期性的影響，月經過后卵巢分泌雌激素水平最低，此時宮頸黏液少而黏稠所含的物質也少，且有大量的白細胞。在排卵前期機體內雌激素水平升高，宮頸黏液變得稀薄，清澈透明如蛋清樣，量也增多，其中含有營養物質，如糖、維生素和眼淚，能夠提供精子所需的能量，維持精子的活動，有利于精子繼續前行，上行。到了排卵后期，宮頸黏液受孕激素的影響又變得黏稠，營養物質減少，不易使精子通過，所以排卵期時精子最容易通過子宮頸，其他時間精子穿過較難。語音時長 2:26”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 32072次
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體溫測多久正常測體溫暖要測五分鐘。體溫測量首先要把水銀柱甩在35度以下，擦干凈腋窩，然后把汞柱夾在腋窩的正中，五分鐘之后拿出水平讀數。體溫的正常是36到37攝氏度，不論男女老少，春夏秋冬都是這個溫度，所以人類是一個高級的恒溫動物。如果體能高了，體溫在37度3到38度之間叫低熱，38度1到39度之間叫中度發熱，39度1到40度叫高熱，40度以上叫超高熱。如果出現了發燒這種情況了，需要進一步的就診，且明確是什么原因導致的發燒，然后針對性治療。語音時長 01:12”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2019-05-14 10159次
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測體溫排卵期怎么測病情分析：排卵期同房可以提高受孕率，選擇測量基礎體溫來判定排卵期是一種最簡單，最方便的方法。意見建議：測體溫測排卵期的方法是從來月經的那天開始監測，每天早晨醒來的時候不說話，不活動，將體溫表放在腋下測量五分鐘，然后拿出看溫度計溫度，記在本子上，表明時間，一直測到下次來月經為止，如果在月經的后半期體溫升高，達到36.8度以上，并且一直持續12天以上，就說明有排卵，否則就是沒有排卵。
朱海燕
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-07 2601次
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排卵試紙怎么測病情分析：對于有生育要求的女性，常常就可以考慮用排卵試紙監測排卵，然后進行備孕懷孕，而排卵試紙的監測其實特別簡單，跟早孕試紙類似，主要就是將排卵試紙帶有max線的一端放進尿液里面。意見建議：但不能超過max線，然后觀察排卵試紙的紅線情況，如果出現兩條紅線一樣深，那就是強陽性，就可以安排同房進行備孕。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-03-01 2205次
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體溫測排卵基礎體溫測量的方法是，在每天早晨醒后不起床，最好在同一時間段用口表測量體溫，一般情況下在排卵以前體溫總是在36.5左右，排卵時體溫稍下降，排卵后就上升到37度左右，平均上升0.5度左右，一直持續到下次月經來潮，再恢復到原來的體溫水平，如果連續測量三個月經周期的基礎體溫就能夠推測出準確的排卵日期。正常
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 172次
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體溫測排卵通過測量體溫來預測排卵，是一種簡便、無創且相對準確的方法。育齡女性在月經周期中，體溫會隨著激素水平的變化而波動，這種體溫變化可以作為判斷排卵時機的重要依據。女性的基礎體溫在排卵后會上升0.3-0.5攝氏度，這是由于排卵后卵巢黃體分泌的孕激素
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-22 0次
