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• 特殊時期高血壓患者如何避免血壓波動

  目前處于疫情的特殊階段，很多高血壓患者都出現(xiàn)緊張，甚至焦慮，血壓波動的情況。有的患者甚至在家里都戴著口罩，而且就因為社區(qū)也經(jīng)常打電話詢問體溫的情況，讓患者更加緊張不安，血壓出現(xiàn)不好控制的情況。其實高血壓患者，首先要讓自己的情緒要穩(wěn)定才有利于血壓的平穩(wěn)控制。在家里要放松一些或者是也可以到空曠的，沒有人的地方去活動活動。首先要讓自己在思想上要放松，其次要調整好自己的睡眠狀態(tài)。如果要睡眠不好，可以適度用一些助睡眠的藥物把自己的睡眠調整好了。情緒調整好了，血壓才好控制。如果這段時間血壓實在不好控制，您可以網(wǎng)上咨詢。咱們網(wǎng)上有很多的網(wǎng)站，很多的公益活動可以提供給咱們一些咨詢的方式。必要的時候可以把咱們的藥物加倍的使用，我們看一下自己的藥物使用說明書，很多說明書上都寫到這個藥物的最大使用劑量。如果您不方便出去買藥不方便上醫(yī)院，可以把自己原來的藥物稍微加一些量，當然，咨詢一下醫(yī)生是最好的。

  

  01:53
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 2722次

• 特殊再生障礙性貧血如何治療？

  特殊類型的再障，也就是PNH、再障綜合征這兩個疾病，有時候可能會同時出現(xiàn)，也可能一個在先一個在后。那么可能是先有PNH后有再障，也可能是先有再障，或者后有PNH。PNH、再障綜合征的治療和再障不完全一樣，一般我們是不選ATG治療的，治療我們是以PNH治療為主。PNH因為主要是溶血為表現(xiàn)的，所以重點是治療溶血，同時可能要兼顧一下治療再障。這個時候，我們首選的藥物，是腎上腺糖皮質激素，同時也可能會加一些，兼顧再障的雄性激素，必要時如血象特別低的時候，可能會加一點細胞生長因子。這個治療的時間是比較長的，因為PNH要想治愈，還是很難達到的，所以治療時間是一個長期的過程，以治療溶血為主。

  

  01:30
  陳艷榮 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-03-01 4708次

• 如何理解場所恐懼癥
  場所恐懼癥，比方說對高處、廣場、橋、密室、黑暗或者是擁擠的場所、學校的恐懼等，是恐懼癥當中最常見的一種，大約占了全部恐懼癥的60%。這個恐懼癥的主要表現(xiàn)，是害怕登高、害怕離家外走、害怕自己一個人呆著、害怕獨處、害怕獨自一個人在外的時候處于一種無能為力的狀況，而且又不能夠立即離開這個場所。場所恐懼癥會有兩個發(fā)病的年齡高峰。一個就是在童年的早期，另一個就是成年的早期。
  語音時長 1:13”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-09 3301次

• 如何理解社交恐懼癥？
  社交恐懼癥是一種對任何社交和公開場合感到強烈恐懼或者是憂慮的心理疾病，恐懼對象主要為社交場合和人際接觸，如害怕見人怕與人對視等，病人對于在陌生人面前，可能被別人仔細觀察的社交以及表演場合，都有一種顯著而持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)，會引起羞辱或者是難堪，患這種病以青少年為多，病人對所恐懼的環(huán)境一般采用回避行為，即使堅持下來也是十分的痛苦，經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、多汗，面紅耳赤等癥狀。社交恐懼分成兩種，一種是一般的社交恐懼，病人在任何地方和情景當中，都會害怕自己成為別人注意的中心，感到異常的恐懼，另一種是一個特殊社交恐懼癥，病人只對某些特殊的情境或者是場合感到恐懼，比方說害怕當眾發(fā)言。青少年的這一種社交恐懼是后天形成的，因此當在人際交往的過程中屢遭挫折和失敗的時候，很容易產生一些不愉快的情緒，帶來痛苦的體驗，體驗往往帶有一些負面情緒，如緊張，焦慮，而且的以后遇到這種類似的情況，這種不好的情緒就會自動浮現(xiàn)出來，就行成了社交恐懼癥。
  語音時長 2:21”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-01 2511次

• 如何控制緊張恐懼癥
  恐懼癥是以恐怖癥狀為主要臨床表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。患者對某些特定的對象或處境產生強烈和不必要的恐懼情緒，而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀，并主動采取回避的方式來解除這種不安。增加自信自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-16 4202次

• 如何克服坐車恐懼癥
  坐車恐懼癥病人一般坐車時遇到過車禍，或者看到身邊的親人遭遇車禍不幸遇難，以至于患者從此以后不敢坐車，一坐車就會變得緊張害怕，心慌氣短，心跳加速，出汗，坐立不安，要想克服的話最好是心理治療，也可以坐車時服用抗焦慮藥物，既然害怕坐車那么就多坐幾次車，厭惡療法，讓患者慢慢適應這個過程。
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2019-02-18 7104次

• 如何理解社交恐懼癥？
  社交恐懼癥是一種對任何社交和公開場合感到強烈恐懼或者是憂慮的心理疾病，恐懼對象主要為社交場合和人際接觸，如害怕見人怕與人對視等，病人對于在陌生人面前，可能被別人仔細觀察的社交以及表演場合，都有一種顯著而持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)，會引起羞辱或者是難堪，患這種病以青少年為多，病人對所恐懼的
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 155次

• 廣場恐懼癥為何害怕特殊場合
  廣場恐懼癥患者在這個特殊場合會擔心害怕，而遇到逃生無路或者是求助無門，患者不再相信自己的身體，無論是恐慌眩暈，大小便沖動，都會引起焦慮，也因此相當在意各種地點的安全性，所以說患者身體反應，只是忍受了過度壓力的一個后果，跟那些爆發(fā)劇烈癥狀的地點并沒有關系。如果說患者的恐懼是因為自認為這些癥狀對生命構成
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 63次