高血糖的患者是可以吃紅薯的，可以把它當(dāng)成主食的一部分。因?yàn)榧t薯里面含糖量還是很高的，大約20%左右。就相當(dāng)于一百克紅薯等價(jià)為二十五克大米的熱量。所以吃了紅薯要減掉相應(yīng)大米的熱量。如果吃含糖量超過10%的副食，那就要扣掉相應(yīng)的主食的分量，維持熱量的平衡。
所以高血糖的病人可以吃紅薯，但是要注意控制量，我們一頓不能吃的太多。每周吃一頓即可，可以搭配一些新鮮的蔬菜水果，瓜果等等。使患者的膳食均勻，更利于血糖的控制。
高血糖能吃紅薯嗎
吳光秀副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-10-11 43080次
為你推薦
-
腸炎能吃紅薯嗎腸炎分為急性腸炎和慢性腸炎，這種腸炎的食物本身有一些原則。我們要避免刺激性大的食物，辛辣的食物，然后油膩的食物，還有纖維素含量比較高的食物，通過這個(gè)原則，我們可以判斷，究竟適合不適合吃一些食物。那么紅薯本身也是健康食品，因?yàn)槔镞吚w維素含量比較高，對于很多便秘的患者是非常有好處的。但我前面已經(jīng)講完原則了，腸炎尤其是潰瘍性結(jié)腸炎，它本身不喜歡纖維素含量特別高的，尤其是不可溶性纖維素含量高的。所以對于紅薯，我們要適量攝入，最好把紅薯的皮去掉。
01:14
彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-04-07 9515次
-
肝硬化病人能吃紅薯嗎肝硬化病人可以吃紅薯，紅薯中含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)、有機(jī)酸、膳食纖維以及人體所需要的多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)和促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，有利于身體健康以及提高自身免疫力，對于腹脹、便秘等消化道癥狀的緩解有幫助的作用，所以肝硬化的病人是可以吃紅薯的。對于早期肝硬化患者沒有嚴(yán)格的生活禁忌，只要避免過度勞累及熬夜、忌酒、慎用損肝藥即可。但失代償肝硬化的患者生活的禁忌還是比較多的，包括要少食動(dòng)物蛋白，避免蛋白產(chǎn)氨誘發(fā)肝性腦病，要忌酒，盡量進(jìn)食軟爛的食物。要注意尿量排出的記錄，如果尿量比較大，有可能會導(dǎo)致電解質(zhì)的混亂，需要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，以免誘發(fā)肝性腦病。
01:46
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-11-25 4809次
-
高血糖能吃紅薯嗎高血糖的患者可以少量吃一點(diǎn)紅薯。紅薯屬于淀粉類食物，它的熱量較高，如果高血糖的患者吃紅薯應(yīng)當(dāng)盡量減少其他主食的含量，比如饅頭，面條等等盡量就不要和紅薯一塊食用。另外高血糖的患者可以多吃綠色的蔬菜，比如油麥菜，生菜等等，這類綠色蔬菜含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)患者腸道蠕動(dòng)，加快體內(nèi)油脂、葡萄糖代謝水平。另外，高血糖的患者要適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果通過飲食、運(yùn)動(dòng)，血糖水平仍然明顯升高，需要及早去內(nèi)分泌科，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下選用相應(yīng)的藥物降糖治療。語音時(shí)長 01:15”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-08-03 3595次
-
高血糖能吃紅薯么高血糖如果血糖控制可以的話，是可以吃紅薯的。紅薯含糖量比較高，含有20%左右，100g紅薯相當(dāng)于25g大米的熱量。食用紅薯就需要減去相應(yīng)主食的熱量。如何進(jìn)食紅薯，就是進(jìn)食100g紅薯要減掉25g大米，紅薯也不能吃太多，每1周吃一頓就可以。最好是食用一些新鮮的瓜果、蔬菜、水果。如果血糖控制不好、控制血糖水平比較高，建議最好不要食用紅薯。語音時(shí)長 1:09”
吳光秀
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2018-10-10 10242次
-
高血糖能吃玉米嗎高血糖患者是可以吃玉米，建議在吃玉米的同時(shí)，適當(dāng)減少主食的攝入量。高血糖的患者在飲食方面一定要多加注意，避免吃高熱量，高脂肪，高糖的食物，以免引起血糖的波動(dòng)，可以適量多吃一些粗纖維的飲食以及綠葉蔬菜等等。
李君
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-09 2903次
-
高血糖能吃西瓜嗎高血糖患者如果血糖控制比較理想的話，是可以適量的吃一些西瓜的，建議可以在兩餐中間吃西瓜。高血糖的患者在水果方面還可以吃獼猴桃，櫻桃，桃子，柚子等含糖量比較低的水果，適量吃，一般不會引起血糖大幅度的波動(dòng)。
李君
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-09 4501次
-
有高血糖的人能吃紅薯嗎有高血糖的人一般是能適量吃紅薯的。紅薯是一種營養(yǎng)豐富的食物，它含有膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分。而且，紅薯有不同的品種，有些紅薯的含糖量和升糖指數(shù)相對來說并不是特別高，所以在合理控制量的情況下，高血糖人群是能吃紅薯的。在日常飲食中，如果高血糖人群要吃紅薯，要注意食用量的控制，不能吃太多，建
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-12 0次
-
紅薯是降糖還是升高血糖實(shí)際上，紅薯對血糖的影響并非一成不變，而是受到多種因素的共同影響。紅薯含有大量的碳水化合物，尤其是淀粉，這些碳水化合物在消化過程中會轉(zhuǎn)化為葡萄糖，因此，在大量攝入的情況下，紅薯確實(shí)有可能引起血糖升高。特別是對于糖尿病患者或血糖偏高的人群，過
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-12-05 0次
