高血糖如果血糖控制可以的話，是可以吃紅薯的。紅薯含糖量比較高，含有20%左右，100g紅薯相當于25g大米的熱量。食用紅薯就需要減去相應主食的熱量。
如何進食紅薯，就是進食100g紅薯要減掉25g大米，紅薯也不能吃太多，每1周吃一頓就可以。最好是食用一些新鮮的瓜果、蔬菜、水果。如果血糖控制不好、控制血糖水平比較高，建議最好不要食用紅薯。
高血糖能吃紅薯么
吳光秀副主任醫師
重慶市涪陵中心醫院 內分泌科
2018-10-10 10237次
為你推薦
-
肝硬化病人能吃紅薯嗎肝硬化病人可以吃紅薯，紅薯中含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質、有機酸、膳食纖維以及人體所需要的多種微量元素等營養物質。膳食纖維能夠促進胃腸的蠕動和促進營養物質的消化和吸收，有利于身體健康以及提高自身免疫力，對于腹脹、便秘等消化道癥狀的緩解有幫助的作用，所以肝硬化的病人是可以吃紅薯的。對于早期肝硬化患者沒有嚴格的生活禁忌，只要避免過度勞累及熬夜、忌酒、慎用損肝藥即可。但失代償肝硬化的患者生活的禁忌還是比較多的，包括要少食動物蛋白，避免蛋白產氨誘發肝性腦病，要忌酒，盡量進食軟爛的食物。要注意尿量排出的記錄，如果尿量比較大，有可能會導致電解質的混亂，需要及時去醫院就醫，以免誘發肝性腦病。
01:46
陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2021-11-25 4796次
-
腸炎能吃紅薯嗎腸炎分為急性腸炎和慢性腸炎，這種腸炎的食物本身有一些原則。我們要避免刺激性大的食物，辛辣的食物，然后油膩的食物，還有纖維素含量比較高的食物，通過這個原則，我們可以判斷，究竟適合不適合吃一些食物。那么紅薯本身也是健康食品，因為里邊纖維素含量比較高，對于很多便秘的患者是非常有好處的。但我前面已經講完原則了，腸炎尤其是潰瘍性結腸炎，它本身不喜歡纖維素含量特別高的，尤其是不可溶性纖維素含量高的。所以對于紅薯，我們要適量攝入，最好把紅薯的皮去掉。
01:14
彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
2020-04-07 9505次
-
高血糖能吃紅薯嗎高血糖的患者可以少量吃一點紅薯。紅薯屬于淀粉類食物，它的熱量較高，如果高血糖的患者吃紅薯應當盡量減少其他主食的含量，比如饅頭，面條等等盡量就不要和紅薯一塊食用。另外高血糖的患者可以多吃綠色的蔬菜，比如油麥菜，生菜等等，這類綠色蔬菜含有豐富的纖維素，可以促進患者腸道蠕動，加快體內油脂、葡萄糖代謝水平。另外，高血糖的患者要適當加強運動鍛煉，如果通過飲食、運動，血糖水平仍然明顯升高，需要及早去內分泌科，在?？漆t生的指導下選用相應的藥物降糖治療。語音時長 01:15”
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-08-03 3590次
-
高血糖能吃紅薯嗎高血糖的患者是可以吃紅薯的，可以把它當成主食的一部分。因為紅薯里面含糖量還是很高的，大約20%左右。就相當于一百克紅薯等價為二十五克大米的熱量。所以吃了紅薯要減掉相應大米的熱量。如果吃含糖量超過10%的副食，那就要扣掉相應的主食的分量，維持熱量的平衡。所以高血糖的病人可以吃紅薯，但是要注意控制量，我們一頓不能吃的太多。每周吃一頓即可，可以搭配一些新鮮的蔬菜水果，瓜果等等。使患者的膳食均勻，更利于血糖的控制。語音時長 1:12”
吳光秀
副主任醫師重慶市涪陵中心醫院
2018-10-11 43075次
-
高血糖能吃玉米嗎高血糖患者是可以吃玉米，建議在吃玉米的同時，適當減少主食的攝入量。高血糖的患者在飲食方面一定要多加注意，避免吃高熱量，高脂肪，高糖的食物，以免引起血糖的波動，可以適量多吃一些粗纖維的飲食以及綠葉蔬菜等等。
李君
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-09 2903次
-
高血糖能吃西瓜嗎高血糖患者如果血糖控制比較理想的話，是可以適量的吃一些西瓜的，建議可以在兩餐中間吃西瓜。高血糖的患者在水果方面還可以吃獼猴桃，櫻桃，桃子，柚子等含糖量比較低的水果，適量吃，一般不會引起血糖大幅度的波動。
李君
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-09 4501次
-
有高血糖的人能吃紅薯嗎有高血糖的人一般是能適量吃紅薯的。紅薯是一種營養豐富的食物，它含有膳食纖維、維生素、礦物質等多種營養成分。而且，紅薯有不同的品種，有些紅薯的含糖量和升糖指數相對來說并不是特別高，所以在合理控制量的情況下，高血糖人群是能吃紅薯的。在日常飲食中，如果高血糖人群要吃紅薯，要注意食用量的控制，不能吃太多，建
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-12 0次
-
紅薯是降糖還是升高血糖實際上，紅薯對血糖的影響并非一成不變，而是受到多種因素的共同影響。紅薯含有大量的碳水化合物，尤其是淀粉，這些碳水化合物在消化過程中會轉化為葡萄糖，因此，在大量攝入的情況下，紅薯確實有可能引起血糖升高。特別是對于糖尿病患者或血糖偏高的人群，過
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-05 0次
