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醫(yī)生主講實(shí)錄

輕度高血壓指的是收縮壓在140到159之間,舒張壓在90到99之間,并且輕度高血壓沒(méi)有什么特殊的癥狀可以表現(xiàn)出來(lái),往往感覺(jué)自我良好。

因此,不能夠忽視輕度高血壓,要采取相關(guān)的治療,首先可以通過(guò)飲食方面進(jìn)行調(diào)整,要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,要限制食鹽的攝入量,最好食鹽每天控制在五克以下,低脂飲食,要少吃蛋黃、魚(yú)子、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等,要嚴(yán)格戒煙、戒酒,堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,如果經(jīng)過(guò)非藥物治療效果不明顯的時(shí)候,可以選擇降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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