女性在坐月子期間是可以喝酸奶的。
因?yàn)楫a(chǎn)婦在產(chǎn)后需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，酸奶含有豐富的鈣質(zhì)，而且酸奶中的鈣由于乳酸的作用，提高了吸收率，極易被人體吸收，所以在坐月子期間可以喝酸奶。
建議在喝酸奶時(shí)，不可以過涼，以免引起腸胃不適，在坐月子期間應(yīng)該多吃一些溫和的食物，忌食辛辣、生冷、刺激性食物。
坐月子可以喝酸奶嗎
李穎副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦科
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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王燕
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坐月子可以喝酸奶嗎女性在坐月子期間是可以喝酸奶的，喝酸奶并不會(huì)影響身體的康復(fù)，酸奶酸甜可口，能夠促進(jìn)胃酸的分泌，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)有助于消化，促進(jìn)排便，緩解便秘。適當(dāng)?shù)暮人崮虒?duì)身體是有益處的，但是在喝酸奶的時(shí)候一定要注意，不要從冰箱里拿出涼的進(jìn)行飲用，需要喝常溫的酸奶。在坐月子期間不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，也不要喝咖啡，濃茶，可以多喝一些紅糖水，或者溫水，促進(jìn)機(jī)體的代謝。在坐月子期間，也需要注意保暖，不要受涼。語音時(shí)長 01:09”
陸相輝
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李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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王一清
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劉玉杰
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張露
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朱海燕
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