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• 經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量

  其實一個人的月經(jīng)量和她的子宮內(nèi)膜的厚度，和剝脫的過程是有關(guān)系的，和內(nèi)膜血管的分布，凝血的機制有關(guān)。而與吃什么并沒有什么太大關(guān)系，對于正常女性來說，平時注意身體的鍛煉，和營養(yǎng)的均衡更加重要。在經(jīng)期我們當然建議清淡的飲食，避免寒涼食物以及生冷的食品，最好喝一些姜糖水暖胃，吃易消化，高蛋白的食物，有利于整個月經(jīng)的順暢和經(jīng)期的正常的結(jié)束，并不建議大補，特補。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-22 44813次

• 吃什么可以讓頭發(fā)變黑

  第一，可以口服些藥物，比如烏發(fā)丸、首烏片，首烏片、烏發(fā)丸主要是填補腎精，從而改善腎臟的功能，進一步使頭發(fā)變黑。第二，可以采用食療，口服些特殊的食物讓頭發(fā)變黑，主要是些堅果類的食物，比如核桃、榛子或者其他的堅果，當然也可以多吃些黑豆、黑米。這些堅果或者黑豆、黑米里可能銅元素含量比較多，可以激活酪氨酸酶的活性，從而使黑色素細胞功能增強，使頭發(fā)變黑。

  

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  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-16 10797次

• 經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量
  女性在來月經(jīng)期間可以多吃一些益氣補血的食物，比如動物的內(nèi)臟，豬肝，雞肝，鵝肝，血制產(chǎn)品，大棗等等，可以增加月經(jīng)量。如果女性月經(jīng)量是正常的情況下，不必過于補充這些食物，增加月經(jīng)量的。如果月經(jīng)量相對比較少或者比正常月經(jīng)量減少的情況下，可以多吃這些食物，改善月經(jīng)量的。女性在來月經(jīng)期間，飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，要注意保暖，不要受涼。可以適當?shù)幕顒樱欢ú灰獎×业倪\動，否則會導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，甚至大出血，引起貧血，這樣就比較危險的。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-11 5296次

• 經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量
  經(jīng)期吃阿膠，紅棗或者是服用紅糖水可以增加月經(jīng)量，尤其這些食物可以起到活血的作用。如果平時月經(jīng)量很少，說明體內(nèi)的雌激素水平低，考慮是卵巢功能減退可能，建議在經(jīng)前復(fù)查彩超，了解子宮內(nèi)膜的厚度。在月經(jīng)周期的第兩到五天，抽血查女性激素水平六項，如果彩超提示子宮內(nèi)膜薄，性激素六項檢查提示雌激素水平下降，卵泡系數(shù)水平升高，說明的是卵巢功能減退，可以給予雌孕激素周期治療。一般從月經(jīng)周期的第五天開始服用雌激素，常用的雌激素是戊酸雌二醇，每次一毫克，每天一次，連服21天，在服用的后十天加用孕激素，兩者同時停藥使子宮內(nèi)膜脫落，月經(jīng)來潮，一般是連用三到六個周期，常用的孕激素有醋酸甲氫孕酮、黃體酮膠囊、地屈孕酮片。
  語音時長 1:38”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-11-22 36069次

• 經(jīng)期吃什么讓血量增加
  病情分析：月經(jīng)期間可以適量的吃一些大棗，枸杞，干桂圓，山楂，這些食物有利于補充氣血，促進子宮收縮，促進子宮內(nèi)膜脫落，增加月經(jīng)量。也可以適量的喝一些紅糖姜水，增加月經(jīng)量。意見建議：月經(jīng)期間要注意放松心情，不能有太大壓力，還要注意保暖，注意休息，不要勞累過度才有利于月經(jīng)正常。平時要注意適量增強營養(yǎng)，不要過度節(jié)食減肥，否則會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，影響月經(jīng)量。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-03-20 901次

• 經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量
  女性在出現(xiàn)月經(jīng)量少的時候可以在經(jīng)期食用山藥、大棗、當歸，這些中藥都有補肝腎，養(yǎng)血補氣的作用，和烏雞排骨一起燉湯食用，還可以補養(yǎng)筋骨，調(diào)血養(yǎng)顏。另外，可以吃一些紅色的和黑色的食物，比如紅棗、赤小豆、紅糖、烏雞、芝麻等等，但是要注意控制脂肪的攝入量。
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 4504次

• 經(jīng)期吃什么讓血量增加？你知道嗎
  ??女性在經(jīng)期時，由于子宮內(nèi)膜的脫落和排出，常常會遇到血量不足的問題。這不僅讓許多女性感到困擾，還可能影響身體的健康。為了科學(xué)調(diào)理經(jīng)期，增加血量，下面我們就來分享幾種藥物、食物，幫助大家健康度過每一個月。??阿膠補血顆粒阿膠自古以來就是補血圣品，阿膠補血顆粒富含豐富的膠原蛋白和多種氨基酸，對于長期月經(jīng)量
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 經(jīng)期吃什么可以增加量
  對于月經(jīng)量比較少的女性，在經(jīng)期常常可以考慮吃益母草顆粒或者是血府逐瘀丸來增加月經(jīng)量。同時還可以專門用藏紅花泡水服用，也具有增加月經(jīng)的功效，而且還可以艾灸下腹部，通過其溫經(jīng)活血，散寒止痛的功效來增加女性的月經(jīng)量。同時對于月經(jīng)期有痛經(jīng)的女性，還可以服用逍遙丸和紅糖水來增加女性的月經(jīng)量，一般在月經(jīng)期間都需
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 179次