高血壓患者是可以適當的打一些乒乓球練習的，但是不要時間太長，因為乒乓球雖然運動不是很激烈，但是它也不屬于是舒緩的有氧運動，所以對于鍛煉的時間上可以減少一些，這樣也能夠減少對于本身血壓升高的一個刺激。
因為乒乓球，它也消耗體能比較大，所以盡量的還是少運動一些，平常可以多選擇一些舒緩的快步走，慢走或者是做健身操，打太極拳，這些運動比較適合高血壓患者。
在運動上，一定要注意循序漸進，以不感覺到身體不舒適，或者是感覺到有一些胸悶，胸痛等一些癥狀出現為好，盡量的還是要認真對待。
高血壓能打乒乓球嗎
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2019-06-30 4596次
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高血壓能致死嗎高血壓病它是一個綜合征，單純因為高血壓，引起死亡的并不多，但我們臨床也有一種疾病，叫惡性高血壓病，就是你的高血壓高到180，甚至200、甚至250更高的水平，他極易并發腦血管出血，甚至全身的血管破裂出血，這種是很兇險的。這種原因，往往是因為有特殊的原因，特殊情況。所以高血壓病它的致死原因，往往是它的并發癥，往往是因為并發了腦血管病，或并發了心梗，或者并發了卒中，或者并發了腎病，引起的這種并發癥導致的死。所以再次跟大家強調，高血壓病的管理，是一個綜合管理，它是一個危險因素的控制，大家不僅要關注高血壓病，還要關注你平時的血壓水平，更要關注高血壓病，引起的并發癥的情況。避免因為高血壓病引起的合并癥，導致你生命質量的下降，和更早的出現死亡，這樣的一個風險。
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薛亞軍
副主任醫師北京清華長庚醫院
2019-09-03 4688次
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高血壓能根治嗎？高血壓是不能完全根治的一種病，早期預防非常重要，相對來說原發性高血壓占的比例更大，占到高血壓患者的90%，是因為動脈硬化引起的，動脈硬化控制的不好，高血壓會越來越重；反過來，高血壓控制得不好，動脈硬化也會越來越重。人體各方面器官，都需要得到很好的控制，哪方面控制得不好，像高脂血癥、糖尿病都會加重血管的損害，高血壓的病因預防方面非常重要，有家族遺傳的傾向，但只是占一方面，后天的生活壓力，吸煙、飲酒、經常的熬夜，也加重高血壓。
01:53
劉芳
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-04-27 10793次
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胃炎能打乒乓球嗎胃炎屬于是消化系統性疾病，如果急性的胃炎病情比較嚴重，出現惡心嘔吐的癥狀的時候，是不可以劇烈運動的，如果劇烈的運動會導致惡心嘔吐的癥狀加重，但是如果是慢性的胃炎，病情不是特別嚴重的時候，是可以適量的打乒乓球參加體育鍛煉的，參加體育鍛煉，打乒乓球動作不要太劇烈時間不要太長，盡量不要勞累，過度適量的運動，能夠促進胃腸的蠕動，能夠起到幫助消化的作用，能夠緩解消化不良導致的胃脹，或者是胃堵的現象。胃炎主要是應該注意控制飲食，不要吃辛辣刺激性的食物和太油膩，不好消化的食物，平時保持心情舒暢，不能有太大的壓力，如果壓力過大，也會加重胃炎的癥狀。語音時長 01:14”
張艷凱
副主任醫師開封市中心醫院
2019-09-25 2651次
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肩周炎能打乒乓球嗎對于肩周炎的患者，是能打乒乓球的，并且打乒乓球有利于肩關節部位功能的恢復，特別是打乒乓球的過程中，能夠牽拉肩關節周圍黏連、攣縮的韌帶和關節囊，有助于黏連的組織松解，從而能夠促進肩關節部位功能的恢復。并且通過肩關節部活動以后，能夠促進肩關節部位的血液循環，從而促進肩關節周圍炎性水腫的吸收和消退，對于肩關節部位疼痛的恢復，也有一定的幫助作用。并且肩周炎的患者也可以行患側肢體爬墻的運動，以及跳繩的運動和行患側肢體回環的運動，來促進肩周炎的恢復。語音時長 01:17”
王富
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王陽陽
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王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
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趙虹
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楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
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