高脂血癥的患者是可以吃香蕉的，香蕉中含有豐富的碳水化合物，蛋白質，維生素，脂肪含量很低，高脂血癥的人群可以適當食用。香蕉還可以增加胃腸道的蠕動，促進消化。
但是高脂血癥的人群是不能吃太多的香蕉的，因為香蕉中含糖量很高，升糖指數也很高，如果長期大量的食用香蕉會使血糖上升，而血糖上升后，會進一步促使甘油三酯的上升，加重高血脂的可能，高脂血癥的人群，應該以生活方式干預為治療的基礎，并且長期堅持加強體育鍛煉，控制體重，保持合適的體重指數。
高血脂可以吃香蕉嗎
徐冬冬主治醫師
馬鞍山市中心醫院 內分泌科
2020-03-26 5066次
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可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。
01:26
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-06-24 8826次
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糖尿病人可以吃香蕉嗎香蕉是屬于老百姓喜聞樂見的一類水果，營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因為它的甜度很高，所以很多糖尿病患者常常望而卻步。其實香蕉的血糖指數并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標準是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩定，短期內沒有明顯波動的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時候要減少分量。對于糖尿病患者來說，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會增加便秘的風險，患者要適當的注意，盡量吃熟香蕉。
01:34
方勇強
副主任醫師漳州市醫院
2020-04-27 10587次
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高血脂適合吃香蕉嗎高血脂的患者適合吃香蕉的。高血脂的患者應該增加新鮮蔬菜、水果、谷物雜糧等的攝取，有利于改善患者的血脂水平。比如蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、芹菜、香菇等。水果有山楂、蘋果、葡萄、香蕉、獼猴桃等。粗糧有玉米、蕎麥等。高脂血癥的患者飲食上總體來說，應該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要限制膽固醇攝入，也不要進食那些高糖分的食品，比如糕點之類的、巧克力等。患者平素也應該戒煙限酒，或者是最好應該戒煙戒酒，參加體育鍛煉，控制好體重，作息規律，不能熬夜等。語音時長 01:09”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-02-20 3554次
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血脂高能吃香蕉嗎血脂高的患者可以適當的食用香蕉，香蕉這類水果其實含有的脂肪類的物質并不太高，所以在食用之后并不會導致血脂高的患者出現病情加重。而血脂高的患者需要在飲食的過程之中低油、低脂飲食，低油飲食指的是要不吃油炸類的食物，而且在炒菜的時候要少放油。而低脂飲食指的是患者要不吃肥肉，這些含有脂肪高的食物，除此之外，還要注意的是堅果類的食物也含有一定量的脂肪，雖然從外表看不出來，但是患有血脂高的人也要暫時不食用。語音時長 01:12”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-19 5755次
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高血脂適合吃香蕉嗎病情分析：高血脂的患者可以吃香蕉，因為香蕉含有豐富的纖維素，但是由于香蕉糖分也比較高，所以平時盡量不要吃太多，每天吃香蕉最好不要超過一個，因為像這種糖分過高，體內代謝不了的話，還是會多余的糖分轉化成脂肪的。意見建議：高血脂患者選擇水果的話，盡量選擇一些含糖量少，富含纖維素的，比如獼猴桃，火龍果，蘋果。桃子，櫻桃，草莓等等。平時還要多吃一些蔬菜，比如黃瓜，西紅柿，冬瓜，芹菜，菠菜等等。
劉雪琴
主治醫師開封市中心醫院
2020-07-02 1902次
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高血壓高血脂能吃香蕉嗎病情分析：高血壓、高血脂的患者是可以吃香蕉的。因為香蕉中含有豐富的鉀元素，而鉀元素對于高血壓的患者是有益的，可以幫助高血壓的患者控制血壓。同時適當的攝入香蕉也不會引起血脂的升高。意見建議：高血壓、高血脂的患者在飲食上需要注意的是，要避免攝入高鈉，高脂肪，高熱量的食物，比如一些腌菜、熏制品、動物內臟、肥肉、油炸食品等等。同時應當戒煙戒酒，保證良好的休息。必要時需要在醫生的指導下使用相關的藥物來進行治療。
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2021-11-15 1801次
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高血脂適合吃香蕉嗎高血脂患者是適合吃香蕉的，可以補充身體所需的營養以及維生素等。此外，高血脂患者需要食用一些新鮮蔬菜、水果以及谷物，有助于改善自身的血脂。蔬菜可以食用胡蘿卜、冬瓜以及芹菜、蘑菇等。水果可以食用山楂、蘋果以及葡萄、獼猴桃等。高血脂患者除了多吃水
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-11 0次
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痛風可以吃香蕉嗎，尿酸高可以吃香蕉嗎痛風和尿酸高患者是否可以吃香蕉需要根據實際情況判斷，如果患者病情穩定通常能夠適當的吃香蕉，但如果對香蕉過敏通常不能夠吃香蕉。吃食物的時候如果出現身體不適癥狀，建議及時就診。1、能吃：香蕉的營養價值比較高，嘌呤含量較低，里面含有多種維生素、膳食纖維和鉀離子等，痛風和高尿酸患者如果病情比較穩定，平時適當
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2024-06-27 0次
