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膝關節韌帶有損傷多久能恢復

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醫生主講實錄

膝關節韌帶損傷是由于劇烈活動造成膝關節韌帶損傷,包括膝關節外側副韌帶,膝關節內側副韌帶以及膝關節里面的交叉韌帶,包括前交叉韌帶以及后交叉韌帶損傷。以膝關節后交叉韌帶損傷為例進行膝關節韌帶恢復,一般來講膝關節后交叉韌帶損傷通常要5到7個月才能恢復到正常。

膝關節后交叉韌帶重建手術,四周內應該使關節伸直,可以部分或者完全負重,但是不能膝關節彎曲。4到8周應該在輔助下進行膝關節活動,被動屈膝練習在90度到100度。8到12周進行平衡訓練,被動屈膝關節達到正常。提醒三個月內避免主動屈膝關節,20周到28周可以進行跳躍活動,停止使用支具。

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