需要進行以下治療，臥床休息，熱敷和冷敷，外用藥物等等。扭傷腰以后，局部會非常疼痛，會影響腰部活動，患者需要臥床休息，能夠防止病情進一步加重。需要立刻冷敷，24小時以后可以熱敷，能夠改善血液循環(huán)，能夠緩解臨床癥狀。可以同時外用藥物治療，主要外用具有活血和化瘀作用的中藥，比如膏藥等等，有助于改善臨床癥狀。
建議患者及時到醫(yī)院就診，醫(yī)生會判斷病情的嚴重程度，然后會選擇最佳的治療方法，上述方法需要聯(lián)合應用，能夠促使患者康復。
扭傷腰怎么辦
劉歡歡副主任醫(yī)師
北京市第一中西醫(yī)結合醫(yī)院 普外科
2021-07-02 1355次
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腰扭傷了怎么辦我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。
01:05
史冬泉
副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院
2019-02-03 39156次
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腳踝扭傷怎么辦腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當?shù)幕顒樱缭谥Ь叩谋Ｗo下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。
01:44
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-25 3146次
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扭傷腰怎么辦如果是腰背部肌肉急性扭傷引起了疼痛的癥狀，首先需要給予局部冷敷一到兩天，以起到止血消腫的作用。然后通過熱敷的方法來活血化瘀、鎮(zhèn)痛治療，平時多臥床休息，避免腰部繼續(xù)負重或者劇烈運動，以免加重病情。如果是要腰背部肌肉慢性勞損的情況。建議需要多做熱敷，每天可以熱敷兩到三次，注意保暖。還可以通過按摩、針灸等理療方法，來緩解肌肉疼痛痙攣的癥狀。平時要多做腰背肌的后仰動作，以加強力量鍛煉，可以起到保護的作用。疼痛明顯的還可以應用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布，以及在局部外用雙氯芬酸鈉乳膏或者扶他林乳膏等等，但是建議不要長期使用。如果3到7天左右疼痛癥狀不能明顯的緩解。建議需要及時地前往醫(yī)院的骨科門診就診檢查，完善x片檢查，以排除腰椎骨折的可能。在臨床上由于某些老年人大多合并有嚴重的骨質疏松，在輕微的扭傷的情況下可能會出現(xiàn)腰椎壓縮骨折。所以需要盡早的明確診斷，盡早的對癥處理，有助于癥狀的康復。語音時長 1:59”
姚風華
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2019-01-18 3986次
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腰扭傷怎么辦出現(xiàn)腰扭傷多見于強勞動或是體育運動，都會因為腰扭傷突然受挫，或是搬運重物，進而負荷過大，用力過度導致腰部扭傷的現(xiàn)象發(fā)生。當出現(xiàn)急性腰扭傷時，應采取冷敷的方式來緩解，冷敷可以緩解因扭傷帶來的陣痛和腫脹的作用，特別注意24小時內，不要選擇熱敷和推拿，因為這樣只會加重扭傷部位腫脹或疼痛。在扭傷后的48小時之后，可以采取熱敷的方式，熱敷可以促進腰部的血液循環(huán)，從而達到緩解疼痛的作用。出現(xiàn)急性腰扭傷后，需嚴格的臥硬板床休息，堅持三到七天左右，即可達到緩解。語音時長 1:23”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-11-24 3806次
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腰扭傷了怎么辦病情分析：腰扭傷以后應該注意休息，避免過度活動，可服用活血化瘀，消腫止痛的藥物，也可以外用舒筋通絡的膏藥，并配合物理治療，改善局部血液循環(huán)，促進組織更快的修復。意見建議：腰扭傷后早期制動非常關鍵，如果早期沒有很好的休息限制活動，可能會使損傷的肌肉或韌帶反復受到牽拉，使組織不容易修復，時間久了有可能使急性損傷轉化為慢性，導致病情反反復復。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2020-07-06 2305次
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腰總是扭傷怎么辦腰總是扭傷，應該是腰部的肌肉比較松弛，或者腰部肌肉不協(xié)調，人的反應能力差而引起的。這種情況建議多做點體育運動，尤其是腰背部的肌肉功能鍛煉。專門鍛煉腰部肌肉的方法有拱橋式與飛燕式，如果平時少鍛煉的話，那么建議先鍛煉好拱橋式之后，再進行飛燕式的鍛煉。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-02-16 3203次
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腰扭傷了怎么辦如果出現(xiàn)了腰扭傷的情況，一定要避免腰部受力活動，臥床休息，并及時的行局部冷敷治療，以避免腰部出現(xiàn)明顯的腫脹，疼痛情況，疼痛明顯時可以臨時口服非甾體類抗生素藥物來減輕疼痛，在腰扭傷24小時以后可以應用活血化瘀的藥物來促進扭傷組織水腫吸收消退，以促進腰扭傷組織恢復。在出現(xiàn)腰扭傷以后，日常生活中可以多吃一
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-10-30 0次
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腰大肌扭傷怎么辦腰大肌扭傷是日常生活中常見的疾病，主要包括腰部負重或劇烈活動而引起的腰大肌扭傷，治療方法包括：第一、避免腰大肌扭傷的一些動作，如劇烈活動、負重。第二、可以給予理療，如按摩、熱敷，可以改善局部血液，有助于改善癥狀。第三、局部可以使用正紅花油等中草藥制劑，同時使用電吹風機進行加熱，可以取得良好的效果。第
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 108次
