焦慮性神經癥是以焦慮為主要特征的神經癥，表現為沒有事實根據也無明確客觀對象，和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經癥狀和肌肉緊張以及運動性不安。
該癥分為驚恐障礙和廣泛性焦慮兩種形式，主要表現為無明確客觀對象的緊張擔心、坐立不安，還有植物神經癥狀如心悸、手抖、出汗、尿頻等。
目前病因尚不明確，可能與遺傳基因、個性特點、認知過程、不良生活事件、軀體疾病等均有關系。建議平時做一做有氧運動更適合，如登山、騎自行車、快走、慢跑都可以，主要是保持心情舒暢就可以，只要自己感覺舒服就可以。
焦慮癥鍛煉人的什么
柯菲菲主治醫師
麗水市中心醫院 精神科
2018-10-14 2860次
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焦慮癥的表現焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發作的病人，他主要表現為一個是瀕死感，一個是精神崩潰，一個是精神狀態的不可控制這幾個情況。那么這種情況的病人，往往是表現為一個發病急，癥狀重，反應比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應的是更加的廣泛，可能會表現為情緒不安，表現為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現為內分泌的紊亂，比如說女性的月經不規律，或者是停經，這都可以是廣泛性焦慮的表現。當然廣泛性焦慮當中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現，都是可以表現為焦慮的癥狀，所以說焦慮癥狀的表現可能會多種多樣的，程度也可能是各有不同的。
01:47
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-22 72409次
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什么是焦慮癥？焦慮癥是指，在日常的正常情況下，沒有其他的威脅和危險，但是會自己自發的出現持續、強烈的過度擔憂還有恐懼的情緒，這種癥狀會干擾到正常的生活，患者時常難以自己控制。導致焦慮癥出現的原因是多種多樣的，如果長期的焦慮，還有可能導致抑郁癥，如果抑郁癥的同時也有焦慮的情況，通?？梢苑名}酸舍曲林片等，治療抑郁癥及其伴隨的焦慮癥狀的藥物，例如常見的曲優鹽酸舍曲林片等，隨著通過系統的治療之后，抑郁癥和焦慮癥都能夠得到較好的緩解。焦慮癥的患者在平時可以培養一些興趣愛好，來轉移自己的注意，幫助減輕抑郁的情緒。養成良好的作息習慣，增強運動鍛煉，也可以幫助減輕焦慮癥患者的精神負擔。如果需要服用藥物進行治療，請結合自身情況，在專業醫生或藥師的指導下用藥。
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崔界峰
副主任醫師北京回龍觀醫院
2020-12-24 8813次
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哪些人易患焦慮癥？約有4%到6%的人一生當中會患有焦慮癥，我國的調查發現了4%的人一生當中曾經患過焦慮癥，其中腦力勞動者多于體力勞動者，女性發病率高于男性。最近遭遇配偶或者親人死亡、離婚、婚姻不美滿、生病、具有陽性家族史等是焦慮癥的易患因素。另外有一些特殊的性格傾向會使人在面臨特殊的心理社會壓力以后，引發內在的心理沖突，從而導致焦慮癥。追求十全十美的人，因為要求自己所做的每一個事都要完美無缺，把全部的精力都放在事情上，從另一個角度來看，有很強的占有欲、控制欲。在臨床上常常稱這一類人具有強迫傾向。過分追求完美的人，在某些事情沒有完成的時候就會產生相當強烈的焦慮感，覺得渾身不對勁兒。所以不論在任何情況下他都必須今日事今日畢，一旦碰到什么事情沒法馬上做完，就會緊張萬分。例如跟別人一起做事，別人不根據他的標準來做的話，他也會如坐針氈，就會很容易焦慮。具有自卑傾向的人有強烈的不安全感，深信自己的容貌、身體特征、學業成績、體能不如別人，堅信不疑的導致這種觀念根深蒂固。當和別人在一起的時候，這種想法就會蜂擁而至，使他沒法和別人建立這種交流，甚至嘴巴都張不開，連喉嚨也會發出阻塞感，過分自卑往往就會發生社交焦慮障礙。語音時長 2:21”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-10-18 3038次
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焦慮癥的特征焦慮癥特征有：一、情緒癥狀。在沒有明顯誘因的情況下，患者經常出現與現實情境不符的過分擔心，緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容?；颊吒杏X自己一直處一種緊張不安，提心吊膽，恐懼，害怕，憂慮的內心體驗當中。二、植物神經癥狀。包括頭暈，胸悶，心慌，呼吸急促，口干，尿頻，尿急，出汗，震顫等軀體方面的癥狀。三、運動型不安，包括坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來。語音時長 1:25”
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-10-20 4126次
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哪些人容易患焦慮癥病情分析：焦慮癥有一些易感人群，他們往往有遺傳因素，比如家里父母有焦慮抑郁病史，也有后天環境原因，比如經濟條件不好，受教育程度不高，生活沒有目標，無所事事，或工作環境壓力過大，從小沒有父母的陪伴或受過惡性的刺激，都可能容易產生焦慮癥。意見建議：日常必須注意自己的情緒變化，如果有焦慮的傾向，請馬上找心理醫生進行求助。調整生活習慣，早睡早起，不熬夜，清淡飲食，多與朋友溝通，保持心情舒暢。
鄭志君
副主任醫師遼寧省朝陽市中心醫院
2023-04-25 2001次
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什么是焦慮癥焦慮癥又稱焦慮性神經癥，是以廣泛性焦慮癥和發作性驚恐狀態為主要臨床表現，焦慮癥患者通常會表現在對自己身體的細微感受過于在意，通常是腸胃的蠕動和心臟的跳動，因為生理上很難受，會懷疑自己得了疾病，從而加重焦慮。具體需到醫院做正規的檢查。
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-30 5306次
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焦慮癥后特別依賴人焦慮癥主要是以持續的情緒緊張，擔心為主要情緒體驗的心理神經癥，是神經癥比較常見的一種類型，焦慮癥患者會將事情老往壞處想，所以內心極度的缺乏安全感，就會產生比較依賴人的表現特點。焦慮癥通常還伴有坐立難安，心跳加速，心慌，頭暈，出汗，睡眠下降等癥狀表現，得了焦慮癥不只是需要采取專業的治療還需要患者的日常
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2019-08-28 2551次
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焦慮癥的食品大腦需要大量的b族維生素，否則容易出現易怒、焦慮等癥狀。雞蛋、牛肉、豬肉等食物都含有豐富的b族維生素；還可以飲用綠茶，綠茶富含獨特的游離氨基酸，直接或者間接的影響神經化學物質水平。每天攝入200mg的綠茶，有助于緩解焦慮癥的癥狀；還可以多吃一些肥魚，補充脂肪酸，可以使焦慮減輕20%，經常食用富含脂肪
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-01-21 378次
