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怎樣才能不打呼嚕

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醫生主講實錄

打呼嚕的原因是非常多的,可能是咽喉部的急性炎癥沒有徹底的治愈,從而反復的發作引起慢性炎癥,導致的組織增生、肥厚,對鼻腔也有可能出現這種打呼嚕的現象。

像鼻中隔彎曲,通過手術或者是其它的方法進行矯正,恢復鼻腔的通氣可以根除打呼嚕的現象,如果對于睡姿不對的,或者是不恰當,也可能會導致打呼嚕的現象,睡前調整好睡姿,保證一個舒適的睡眠,那這樣對于緩解,或者是去除打呼嚕,都是有一定的作用的。

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