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哪些不良習慣易導致胃食管反流病

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醫生主講實錄

一、進食不能定時定量,經常暴飲暴食,飲食多肥甘厚味,睡前進食。

二、脂肪攝入過多,烹調多煎炸,食物多油膩。

三、吸煙、酗酒,喜歡吃酸性飲料和甜食,如檸檬汁、巧克力、可樂的等。

五、有喝濃茶、咖啡的習慣。

六、愛吃辛辣、刺激、生冷和難以消化的食物。

上述這些飲食習慣,要么會引起消化不良,影響胃的蠕動,要么會影響食管運動功能,使食管下括約肌壓力降低,都會給胃食管反流病以可乘之機。

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