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人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后第四階段功能鍛煉怎么做

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醫(yī)生主講實(shí)錄

人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后術(shù)后1個(gè)月后的康復(fù)鍛煉。

第四階段功能鍛煉(術(shù)后1個(gè)月后):①屈髖練習(xí):站立位,雙手拄雙拐或助行器,健側(cè)單腿站立,身體保持與地面垂直。患側(cè)屈髖屈膝,屈髖以90度為限,加強(qiáng)髂腰肌肌力。②伸膝練習(xí):站立位,雙手拄雙拐或助行器,健側(cè)單腿站立,身體保持與地面垂直。患側(cè)下肢直腿抬高,加強(qiáng)股四頭肌肌力。③髖外展練習(xí):體位與上面相同,患側(cè)髖關(guān)節(jié)外展,以40度為限,加強(qiáng)臀外展肌肌力。

以上內(nèi)容僅供參考

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