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人工髖關節置換術后第四階段功能鍛煉怎么做

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醫生主講實錄

人工髖關節置換術后術后1個月后的康復鍛煉。

第四階段功能鍛煉(術后1個月后):①屈髖練習:站立位,雙手拄雙拐或助行器,健側單腿站立,身體保持與地面垂直。患側屈髖屈膝,屈髖以90度為限,加強髂腰肌肌力。②伸膝練習:站立位,雙手拄雙拐或助行器,健側單腿站立,身體保持與地面垂直。患側下肢直腿抬高,加強股四頭肌肌力。③髖外展練習:體位與上面相同,患側髖關節外展,以40度為限,加強臀外展肌肌力。

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