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• 芝麻油的功效與作用

  芝麻油也叫香油，它是以芝麻為原料加工制取的食用植物油，是消費者喜愛的調味品。芝麻油中含有主要成分為不飽和脂肪酸、油酸、亞油酸、另外還含有蛋白質、芝麻素、維生素E、卵磷脂、鈣、磷、鐵等礦物質，不飽和脂肪酸被人體的吸收和利用，促進膽固醇的代謝，清除動脈血管壁上的沉積，從而起到軟化血管、防治動肪硬化的作用。長期食用香油還可以明顯降低高血壓病的發生率。另外芝麻油含有大量油脂還可以潤腸通便、解毒生肌、預防缺鐵性貧血、美容養顏、延緩衰老等功效。

  

  01:22
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-08 21064次

• 芝麻油的功效與作用

  芝麻油也叫麻油，是咱們比較常用的一種油品。在健康當中發揮的作用：第一，外用主要是對皮膚類的疾病。第二，對毛發的健康有益，我們常用芝麻油梳頭，可以使頭發吸收充足的營養，特別是在頭發梢輕微弄濕以后，涂上芝麻油來防止頭發分叉。第三，就是對于皮膚比較干燥類的，皮膚粘膜干燥的地方，比如說鼻腔的粘膜容易干燥，干燥以后容易出血，我們可以涂一些芝麻油，防止他干燥預防出血。如果內服芝麻油也有一定的作用，對于口臭、牙齦炎、牙周炎、扁桃體炎、牙齦出血，這一類口腔類的疾病有好處。喝酒前喝少量的芝麻油，它對食道胃黏膜，有一定的保護作用。同時對于便秘的人群來說，少量喝一點這種香油、芝麻油，可以起到很好的潤腸通便的作用。同時芝麻油里邊含有豐富的維生素E，還含有豐富的卵磷脂，這些都對于延年益壽抗衰老，很有益處。再其次芝麻油有濃郁的香味，可以刺激食欲，因此對于消化能力弱的，食欲下降的一些中老年人，食用少量的芝麻油，可以增加食欲增加進食量。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-13 101197次

• 肺炎可以吃芝麻油嗎
  肺炎的患者是可以適量吃芝麻油的，但是不建議過量的食用芝麻油。因為肺炎的患者，建議飲食要清淡易消化，所以不建議吃過多的油膩食物，如肥肉、油炸食品等等。同時，要避免進食辛辣、刺激的食物，如辣椒、麻辣火鍋、麻辣燙等等。同時，患者要適當的多飲溫開水，注意保暖，注意保證充足的休息，避免受涼，避免熬夜，遵醫囑進行相關的藥物治療。如果患者癥狀持續不能緩解，要及時到醫院進行診治。
  語音時長 01:16”
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-03-02 3349次

• 芝麻油孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃芝麻油。芝麻油的主要營養成分是油酸、亞油酸，還有花生酸，維生素E等，有幫助增強抵抗力，緩解咳嗽，美容養顏，潤腸通便等功效。芝麻油中不含對人體有害的成分，反而還有非常豐富的亞油酸等營養物質，孕婦吃芝麻油是有好處的。同時芝麻油還有特別豐富的維生素E和亞油酸，有降低血脂，降低血壓，促進微循環的作用，補充維生素E還可以預防流產可能，所以孕婦是可以吃芝麻油的，但是也不要一次性吃太多，若是便秘期間可每次吃1~2滴即可。
  語音時長 01:18”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-03-27 5160次

• 芝麻油孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃芝麻油。芝麻油含有大量的維生素e和亞油酸。但不能長時間大量的吃，吃的太多可能會對孕婦的腸道造成一定的影響，少量偶爾的吃是沒有影響的。此外芝麻油還有維生素e，具有抗氧化，滋潤皮膚，預防妊娠紋的發生，能夠促進胎兒的生長發育。意見建議：雖然芝麻有潤腸通便的作用，但是如果有腹瀉的孕婦，只會導致癥狀加重，所以建議芝麻油不宜多吃，建議選購芝麻油正規，以黃紅色，濃稠為佳品，反之則質量較差，也會影響營養價值。
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-07-03 2903次

• 膽結石能吃芝麻油嗎
  病情分析：膽結石的患者可以少吃些芝麻油，避免出現右上腹部劇烈性疼痛的癥狀就可以。期間病人一定要保證飲食的清淡，然后在治療方面應該以消炎利膽的藥物為主來改善病情。意見建議：建議病人在飲食上一定不要吃一些蛋黃，動物內臟或者肥肉等高膽固醇，高脂肪的食物。在藥物治療期間需要定期復查，必要時需要接受手術治療。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-07 2303次

• 芝麻油孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃芝麻油，芝麻油里面有鈣、鐵、維生素E等微量元素，可以提高孕婦的免疫力和抵抗力，但要適量，過量使用后可能會導致孕婦拉肚子。孕婦要注意飲食多樣化，葷素搭配，多吃綠色蔬菜、水果和干果類的食物，不要吃高鹽、高糖、油膩刺激和生冷食物，比如辣椒、花椒、咖啡等。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次

• 膽結石能吃芝麻油嗎
  一般來說，當膽結石的患者病情平穩，沒有出現臨床癥狀的時候，是允許患者少量的吃一些芝麻油的。而且這時候患者的飲食一定要進行嚴格的管理，患者最好多吃一些清淡、營養、易于消化的飲食，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣才有利于患者的身體健康。當然，如果膽結石的患者病情出現了變化，膽結石引發患者出現了右上腹部疼
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-18 477次