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睡的頸椎痛怎么辦

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醫生主講實錄

如果出現了睡的頸椎疼痛情況以后:

一,要起身多活動頸椎部位,以及行頸后部按摩,以緩解頸椎部疼痛的癥狀。

二,在頸椎部位疼痛明顯時,可以應用熱敷,理療,必要時配合針灸,推拿的治療,來促進頸椎部位疼痛癥狀的減輕。

三,疼痛明顯時,也可以口服非甾體類抗炎藥物,加用活血化瘀的藥物,來促進頸椎部位疼痛癥狀的減輕恢復。

在出現睡的頸椎疼痛癥狀以后,在睡覺時一定要多注意睡姿,避免睡枕過高,避免受涼,以免導致頸椎部位疼痛情況的加重。

以上內容僅供參考

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