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多夢易醒掛什么科

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醫生主講實錄

出現這種情況,屬于神經內科的疾病,所以掛號掛神經內科就可以了。多夢易醒也屬于失眠的一種類型,對于患者的生活影響還是比較大的,如果長期這樣,在夜間休息不好,會明顯影響第2天的工作和生活,建議患者可以采取以下的措施:

第1點,一定要有比較平穩的心情,不要思慮重重,不要考慮太多的事情,不要過于的焦慮緊張。

第2點,白天盡量不要午休,不要喝茶,也不要喝咖啡,更不要喝酒。

第3點,養成良好的睡眠習慣。在睡覺之前不要從事劇烈運動,不要看手機打游戲,必要時可以在醫生的建議下服用催眠類藥物進行治療。

以上內容僅供參考

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