在病人出現鎖骨骨折以后鍛煉的方法，一是在行肩關節部位制動期間可以應用握力器，來鍛煉手部前臂部位的肌肉力量，以防止長時間不活動引發前壁手部肌肉萎縮，以及關節黏連攣縮的情況。
二是在骨折斷端穩定以后，一定要及時地行抬肩活動主要是牽拉肩關節周圍粘連攣縮的韌帶關節囊，以促進肩關節功能恢復。
在骨折斷端有明顯的骨痂生長，骨折斷端比較穩定以后可以通過提拉重物，臂力器等方法來促進上肢肌肉力量恢復，以恢復上肢正常的受力活動。
鎖骨骨折恢復鍛煉
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2020-12-07 1858次
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鎖骨骨折手術疤痕手術之前我們要問一問病人有沒有瘢痕體質，如果有瘢痕體質，我們在這個手術當中首先要做一些血腫的徹底的清除，止血徹底一點，然后縫合盡可能做皮內的縫合，也就是皮緣對皮緣特別的緊密。如果你就是一個很大的瘢痕體質的病人，那我們可以做聯系放療科，給他放療幾次，抑制纖維母細胞的產生。那么術后可以用一些藥膏，藥膏里邊含有一點激素，也是抑制纖維母細胞產生的。甘油、抗菌素，減輕炎性的反應，都可以對于手術以后切口瘢痕的形成，減少這些瘢痕形成的反應。
01:34
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2018-10-19 9864次
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小兒鎖骨骨折怎么辦鎖骨解剖就是咱們胸骨上邊，靠肩膀的兩邊的兩根骨頭，鎖骨骨折比較少見。小孩新生兒鎖骨骨折，大部分都是產傷，小孩體重比較大，生產的時候牽拉撕扯引起的骨折。小孩的骨折都叫青枝性骨折，像柳樹枝一樣，雖然它斷了，可是它外邊皮還連著，這就叫青枝性骨折。成人大部分都是完全性骨折，一斷就是兩斷，大一點孩子骨折，就和成人接近了。所以說小孩鎖骨骨折，一般的新生兒，不需要特殊的治療，給打一個八字繃帶，位置給它相對的矯正以后，一般都可以自愈。所以得了這個病以后，家長不用害怕。
01:40
趙賢峰
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-01-16 4126次
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鎖骨骨折怎么鍛煉對于鎖骨骨折以后的病人要想鍛煉，需要等到鎖骨骨折的地方有明顯骨痂生長了，相對來說比較穩定了才可以進行鍛煉。由于鎖骨骨折以后的病人長時間不活動，主要還是影響肩關節的活動度，所以后期鍛煉的時候主要還是鍛煉肩關節活動度，從而恢復病人正常功能就完全可以的。鍛煉的方法建議熱敷以后接著進行鍛煉，更有利于功能的恢復。鍛煉的時候可以做摸墻爬高的動作來鍛煉肩關節活動度，也可以進行拉單杠，但是不能太劇烈，要循序漸進的進行拉單杠，更有利于關節活動度的改善。如果是一次過猛就會引起關節的損傷。通過上面這些積極的鍛煉辦法，就可以有效的恢復正常病人肩關節活動度的。語音時長 01:27”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-22 2518次
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鎖骨骨折術后鍛煉對于鎖骨骨折手術以后的鍛煉，主要還是鍛煉肩關節，因為臨床上對于鎖骨骨折以后的病人主要還是盡量不要活動肩關節，因為一旦活動肩關節就會影響到骨折愈合，甚至會引起骨折再次錯位，那就比較麻煩了。由于長時間的間關節不活動，就會引起肩關節活動度比較差，甚至會出現僵硬的情況，所以對于后期的鍛煉主要還是鍛煉肩關節的活動度。一般鍛煉的辦法，可以熱敷以后，做抹墻爬高的動作來鍛煉肩關節的活動度；一般要鍛煉到疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛的，那樣才有效果。當然臨床上見到有的病人可能因為由于鍛煉的時候害怕疼痛，鍛煉不夠，久而久之就會出現功能受限的情況。所以對于術后，一般拍片復查如果有骨痂生長了，那時候骨折處就相對比較穩定了，就需要吃苦加強力度進行鍛煉，盡量恢復正常功能就可以的。語音時長 1:31”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-08-14 3926次
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鎖骨骨折怎么鍛煉病情分析：鎖骨骨折的臨床表現主要是局部疼痛、反常活動、局部聞及骨擦感或骨擦音。治療上包括保守治療和手術治療，不管保守治療和手術治療，我們均需要進行積極的功能鍛煉。意見建議：首先，前臂托制動肩關節3~4周，在肩制動期間，應該積極行患者肘、腕及各指的功能鍛煉，防止肌肉萎縮。3~4周后，我們應該行肩關節的主動及被動活動，比如盡量去梳頭、背后摸頭等動作，做到循序漸進，一般都可以得到良好的效果。
劉勝才
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-03 1703次
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鎖骨骨折多久能恢復病情分析：鎖骨骨折以后的病人，如果是兒童大約兩個月左右就可以恢復，而成年人愈合速度相對來說比較慢，完全的骨折愈合大概需要三個月左右的時間。意見建議：通常需要對移位的骨折積極的進行手法復位或者是切開復位內固定手術，以恢復正常的解剖結構，促進病人骨折愈合，需要盡早的進行懸吊患肢保護，千萬不可以過早的進行抬肩運動，否則會影響病人骨的愈合，甚至會引起骨折的地方出現移位的可能性。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-10-17 2001次
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鎖骨骨折多久能恢復正常鎖骨骨折通常需要30~80天能恢復正常，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫。鎖骨骨折的恢復時間通常與病情嚴重程度、治療方式等因素相關，如果鎖骨骨折的程度比較輕，可以在醫生指導下通過保守方式治療，比如牽引手法復位、頸腕吊帶固定、藥物治療等，常用的藥物有布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等，通常30天
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-09 0次
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鎖骨骨折多久能恢復正常在日常生活中，鎖骨骨折作為一種常見的骨科損傷，其恢復時間一直是患者和家屬關注的焦點。那么，鎖骨骨折究竟需要多久才能恢復正常呢？下面由我為大家作出詳細解答。鎖骨骨折通常1~3個月能恢復正常，具體恢復時間，會受多種因素影響，包括嚴重程度、護理情況等。1、1~2個月：如果受到的暴力較小，骨折移位不大，并且
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2024-11-07 0次
