猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

來大姨媽可以吃薏仁米嗎

00:00
01:07

醫生主講實錄

女性在經期是可以吃薏仁米的。薏仁米,營養豐富,并且具有非常好的祛濕功效,經期可以吃。另外,女性在經期建議適當增加飲食營養,可以多吃一些富含優質蛋白質的飲食,像是肉類,蛋類,牛奶都是可以的。再就是女性在經期一定要做好自我保健,首先要注意保暖,避免受涼,經期受涼非常影響月經,比如可以導致月經量變少,痛經等情況發生。

另外,女性在經期的時候也需要注意休息,保證足夠的睡眠時間,盡量避免熬夜以及過于勞累等情況的出現。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 扶风县| 舒兰市| 静宁县| 宜春市| 乌拉特中旗| 梁平县| 明溪县| 常山县| 化德县| 怀安县| 察哈| 西乌| 会同县| 泾川县| 鄂州市| 台前县| 绥中县| 乌鲁木齐市| 措美县| 石屏县| 工布江达县| 呼伦贝尔市| 平舆县| 奉化市| 彰化市| 茂名市| 齐齐哈尔市| 金昌市| 泊头市| 南漳县| 张家川| 台山市| 景洪市| 安康市| 渑池县| 阿拉善左旗| 靖边县| 上高县| 弋阳县| 灵武市| 邢台县|